怎么样做清汤火锅怎么制作清汤火锅

清汤火锅怎么做好吃

平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的美食，比如清汤火锅。一直以来，它都很受欢迎，非常适合一些身体瘦弱，经常上火、长痘痘的人吃。和其它一些材料，蔬菜、肉类一起吃，营养更丰富，更容易消化。跟着来看看。

怎么样做清汤火锅怎么制作清汤火锅

清汤火锅怎么做好吃

做之前，要准备好材料，适量的西红柿、黄瓜、白菜、鸡蛋、粉条，辅料葱、火锅底料等。然后将所有材料洗干净，把西红柿切成片状。再将把鸡蛋打入一个干净的碗里，把白菜切成块状，黄瓜切成条状，放在一个干净的盘里备用。然后放水进锅里，大火煮开后转小火，把粉条放上去，三分钟，再将其它材料放进去，大概5分钟。把调料放到一个干净的碗里，搅拌均匀，就可以吃了，非常美味。在做的过程中，如果想营养更丰富，可以放些腐竹、香菇、豆腐、木耳进去，一起搭配吃，补血效果很好，特别是，营养成分很多，维生素也很多。如果想味道更好，可以加些芝麻酱。

还有另外一种做法，也很美味。做之前，要准备好材料，适量的白萝卜、香菇、豆芽、羊肉、豆腐，辅料枸杞、红枣，姜片等。然后把所有材料洗干净，放在一个干净的碗里，放在一边备用。再放水进锅里，把火锅底料倒进去，大火煮开后转小火，煲半个小时。再将其它材料洗干净，切小，如果羊肉是冰冻的，要先解冻，是自然解冻。然后把一些菜放进去，熟了后，沾点酱料就可以吃了。在煮的时候，也可以加些土豆进去，热量很低，营养也很丰富，养生效果很好，里面还有很多矿物质，经常吃，能让人的体质变得更好。一般汤底用骨头汤、鱼汤、肉汤等都可以。一年4个季节都能吃，不管是老人还是小孩都可以吃，如果喜欢吃辣，也可以加入一些辣椒，但不要太多。

清汤火锅的配方

它的材料有很多，主要是用一些八角、辣椒、姜、大枣、花椒做成的。也可以按自己喜欢的味道去做，比如番茄汤、猪肉汤、鸡汤等，很滋补，很有营养。经常吃，可以让人的免疫力更好。而且很开胃，能让人的食欲更好。

清汤火锅里可以涮什么

可以刷很多东西，各种青菜、肉类，比较常见的有土豆、白菜、、香菇、海带等，这些都是人气很高，很有营养，而且很容易消化的东西。不很生素，还有很多蛋白质，经常吃，对脾胃很好，还能预防很多疾病。

做的时候，少放些盐，吃起来会更健康。吃的东西，多样化，不要太单一，搭配各种肉类、蔬菜一起吃，营养更丰富，更好被吸收。在搭配的时候，7份菜、两分肉，一个主食，面或粉条，会更容易消化，对身体更健康。

不要吃太多肉，很难消化，对身体很多器官会有很大的负担。油也不要放太多，适量就可以了。在吃时，一定要煮熟了再吃，避免有细菌，吃多了，会有很多疾病，特别是肉类，一定要烫熟了再吃。吃的时候，不要喝火锅汤，虽然口感很好，但有很多油脂，对身体是有害的。

西红柿清汤火锅的做法

做之前，要准备好材料，适量的桂圆、花椒、西红柿、绿豆等。然后将所有材料洗干净，切小，剁碎。把番茄切成片状。将调料放入一个干净的碗里，加点蜂蜜、白糖，口感会更好。再倒入煮开的水里，把所有材料放进去，有香味出来时，就可以吃了，口感很好，很适合一些身体燥热或容易上火的人吃。

它还有另外一种做法，也很受欢迎。做之前，要准备好材料，番茄、牛肉丸、娃娃菜、酸菜、豆腐、河粉等，辅料白糖等。然后将所有材料洗干净，放在一边备用，再把豆腐切成片状，把山去皮，切成均匀的大小。再用些盐、调料去腌一下牛肉，大概30分钟，会更入味。然后把番茄切成片状，就可以放油进锅里了，八成热的时候，把所有调料放进去，有香味出来时，放入番茄，翻炒均匀，熟了后，加点水，盖上盖子，用小火煮两个小时，当汤汁变浓稠时，把其它材料放进去，熟了后，就可以盛出来吃了，非常美味。

上面就是关于清汤火锅的一些知识和做法。平时有空，可以自己在家做来吃，身体会更健康。除了以上的材料，搭配其它一些菜做来吃，营养会更丰富，口感也很好。而且很容易消化，不管是老人还是小孩，都可以吃。

清汤火锅的清汤该怎么做啊？

用料

骨头汤 1000ml

姜片 1片

葱 2颗

蒜 1颗

菜品适量

芝麻酱 4勺

香油 1勺

辣椒油 1勺

清汤火锅的做法的做法

清炖骨头汤1000ml

葱段，姜片，蒜瓣备用

火锅置于电磁炉上加入葱段，姜片，蒜瓣，加入骨头汤煮至沸腾，撇去浮末

菜品可以根据个人口味选择提前洗净切好

芝麻酱加水稀释，加入酱豆腐和酱豆腐汤，韭菜花搅拌均匀，淋入辣椒油，几滴香油撒适量香菜末搅拌均匀美味的芝麻酱蘸着菜品吃。

不时的要把羊肉煮出来的浮末撇干净再继续煮美味。

清汤火锅的做法

清汤火锅是一道色香味俱全的地方名肴，属于川菜系。它以清汤为卤汁，配以各种调料，其味浓鲜，香烫，诱人食欲，四季均宜，尤其受到妇女、老人及不嗜辣者的喜爱。那么这道火锅具体怎么做呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

清汤火锅的做法

用料

主料羊肉片500克大虾500克

辅料生姜1块血豆腐50克北豆腐50克茼蒿200克土豆1个白萝卜100克菜花适量香菜50克火锅蘸酱适量大白菜300克香菇300克金针菇200克莲藕300克山300克酱油适量辣椒1个瑶柱10克

清汤火锅的做法

1.成品

2.调蘸料：芝麻酱(用水解开)、酱豆腐(红色腐乳)、韭菜花、生抽、糖。

3.备菜

4.锅底配料

5.蘸料和汤料

6.切肉

7.上桌

食疗功效

1.增长肌肉，增加免疫力，促进康复，补铁，补血，抗衰老;

2.促进生长发育，改善缺铁性贫血，增强记忆力;

3.清热利湿，养气补血，预防高血压，美容，护发，促进骨骼发育;

4.提高机体免疫力，镇痛、镇静，止咳化痰，通便排毒，促进食欲;

5.通肠导便，防治痔疮，促进生长发育，增强抗病能力，补充铁质，清洁皮肤，抗衰老;

6.增强免疫力，调理疾病，舒筋活血，延年益寿，促进大脑发育;

7.减肥降脂 7%，具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

清汤火锅怎么做

以清汤做锅底，涮菜必须讲究顺序，这样的火锅你吃过

我是一个非常喜欢吃火锅的人，这些年来我只要一有时间就会去尝尽各种火锅品牌，而有一种火锅非常适合我自己，那就是牛闻话·贵州黄牛肉火锅，这家火锅店的装修和设计让人感到非常惬意温馨，而店里弥漫的火锅香味更是香飘四溢。

每次吃完火锅搭配一杯柠檬水，真的很清爽又去除油腻感，这家火锅的汤底都可以用来喝，其实我每次来这家火锅店主要都是为了品尝汤底的，牛有滋补养生的作用，而汤底也具有滋补养生的作用怎么吃都让我感觉很好吃的样子，特别是里面的雪花牛肉8秒就熟，真的很方便，让我涮火锅再也不担心煮不熟的问题了。

从此，我每到休时间都会选择来吃牛闻话·贵州黄牛肉火锅，主要看重黄牛的营养价值和汤底的滋补养生效果，这家火锅店的口味也很丰富，多种口味随便自己选择。

火锅是我们生活中非常熟悉的一种美食，而喝汤底是最近刚刚流行的一种时尚，于是现在的火锅汤底更多的是添加一些滋补养生的作用，这样喝起来才更加有营养味道又鲜美。

牛闻话·贵州黄牛肉火锅，最开始吸引我的是贵州风味，之前去过贵州旅游对那里的美食非常喜欢，现在黄牛火锅我一定要好好尝尝，最主要是因为这家火锅店的食材都特别新鲜，在外面饭店吃饭最讲究的就是新鲜味道，所以现在每次家庭聚餐，我都会带着我父母去吃这家火锅，而且黄牛的味道好营养都很不错，吃起来特别正宗特别喜欢。

现如今的生活方式越来越快，每个周末逛街时我们走会选择品尝美食，可是怎么吃的健康怎么吃的美味，确是我们永恒思考的话题

怎么做清汤火锅

清汤火锅做法一，

材料

排骨，水，姜，料酒，白醋

做法

1.排骨洗净，放开水里焯一下，焯去血水浮沫，再用清水洗净。

2.锅中加适量的水，加入排骨，切几片姜，一块儿丢进去，用大火煮开。

3.水开之后，再次撇去浮沫，加入料酒，并且加入很少量的白醋，转水火。炖至汤成乳白色。这样一锅清汤火锅底料便好了。

4.放入自己喜欢的配菜，可以开吃了！

做法二，

材料

原料：，猪骨头1个，枸杞，参，莲子，当归，红枣，火锅配料：，西红柿，五花肉，木耳，香菇，时令蔬菜

做法

1.将猪骨、滋补材全部放入火锅（或者一个大砂锅中），加入凉水，用大火烧开，撇去表层浮沫；

2.汤汁沸腾后，转成中小火，慢慢炖1-2小时，直到汤汁变得奶白色，加入盐、白胡椒等调味；

3.放入泡发好的木耳、香菇煮熟，再根据自己的喜好，一边炖煮一边加入时令蔬菜、五花肉、羊肉片等等烫食。

小诀窍

火锅中的蔬菜可以根据自己的喜好添加，冬天可适当多吃一些香菇、木耳、冬笋对补充膳食纤维、均衡营养有好处；土豆、红薯一类的根茎类蔬菜可以提前放进去，以保证煮熟。肉类切成薄片，既容易成熟，口感也会鲜嫩；火锅的汤汁可以用大骨头、鸡肉、鱼骨、牛骨等等熬制，味道根据自己的喜好选择哈。

清汤火锅的做法

火锅的形式有很多种，其中清汤火锅也是很多人的，那么清汤火锅应该要怎么做呢？想要知道的话，那就继续往下看看吧，希望大家喜欢！

一、自制清汤火锅底料：滋补老鸭锅底

大枣少许，莲子20克，枸杞百合适量，盐8克，鸡精15克，料酒10克，清油10克。老鸭1只，笋丝200克，当归适量，

第1小步：将老鸭洗净后切块，放入锅中加水，烧开后撇去浮沫，转为中小火烧4小时;2、然后将中材用热水浸泡后放入锅中;3、然后加入盐，鸡精个中调料，加入笋丝烧开即可。

二、自制清汤火锅底料：三鲜锅底

食材准备

火腿100克，鸡肉100克，平菇半斤，白菜1斤，盐适量，猪油适量，胡椒粉，味精，老姜，大葱适量。

方法步骤

1、将平菇撕成片，火腿和鸡肉切片待用;

2、炒锅放于火上放入猪油烧至5成热，然后放入平菇，菜心炒一下;

3、接着放入鸡肉，火腿，盐，味精，将葱，加入鸡汤烧沸即成底料。

三、自制清汤火锅底料：三骨底料

食材准备

猪棒子骨300克，牛棒子骨300克，鸡爪骨100克，生姜10克，枸杞，大枣，花椒，盐，大葱30克，味精15克。

方法步骤

1、猪棒子骨，牛棒骨洗净敲破，鸡爪洗净，生姜拍烂，大葱挽结;

2、将猪，牛，鸡骨如果焯水后放入清汤锅中，加入生活凑，葱，料酒;

3、大火烧开后转为小火熬制汤汁呈现乳白，然后去渣，得鲜汤;

4、接着加入鸡精，味精，将红枣，花椒放入锅中;

清汤火锅的做法家常做法

一、清汤火锅做法

锅内放入1/4的水，加入葱姜，红枣，适量的盐烧开锅备用，开锅后放入自己喜欢吃的蔬菜等，顺序不分前后。碗内放入适量的麻汁，加入凉白开，记住一定的是凉白开，要不然就不成功了，先一点一点的放入并搅拌，这个时候你会发现麻汁越来越浓稠，不过没关系，继续慢慢少量加水，直到感觉浓稠度合适为止。调好的麻子里面放入适量耗油，腐乳汁，调匀即可备用。另起锅，热锅凉油放入麻椒，小火慢炸，直到锅内泡泡消失为止，趁着个功夫抓紧把干尖椒切碎，捣碎也可以。总之要碎即可，锅内气泡消失马上放入放有辣椒的碗里，吃的时候混合调好的麻汁即做做成了蘸料。

二、吃火锅注意什么

1、清汤锅底最养人

100克麻辣锅底的热量是517千卡，而清汤锅底的热量仅为10千卡，了50倍!清汤锅底不但含脂肪较少，还能减少汤中的亚盐危险，并避免上火。除了清汤锅底，海鲜锅底也是低脂又清淡的选择。如果实在喜欢重口味的火锅，可以点一个鸳鸯锅，用清汤锅底来涮绿叶菜等吸油多的菜。

2、顺序换换：肉-菜-肉

传统吃火锅的顺序是先吃肉，因为这样才能带出汤底的好味道。其实现在很多锅底本来味道就够香浓，可以在刚开始涮火锅的时候，涮两筷子肉，然后放一部分低脂的蔬菜豆腐，再继续涮两筷子肉。这样交替食用，就可以避免荤素比例失调。

3、茶和蛋白饮料是

搭配火锅的饮料是清茶、植物茶和蛋白饮料。蛋白饮料比如椰汁、杏仁露、豆浆、酸乳饮料等，最宜餐前喝，能提供碳水化合物，也能帮助保护肠胃。清茶能解腻去火，更能突出火锅的风味;而菊花茶、大麦茶等植物性的茶水不含热量，有的可以清火，有的能够助消化。

4、晾凉再吃不着急

又辣又麻的火锅最伤食道。一项资料显示，嗜吃火锅的四川、重庆等地的居民患食道癌的风险在全国居首位。要避免吃火锅烫伤消化道黏膜的事情发生，也很简单：吃火锅的时候，告诉自己不要着急，把菜夹到碟子里晾凉，然后放在小料中蘸一蘸吃，一定要做到“热不灼唇”。

5、锅底类型要斟酌

现在除了传统的麻辣锅和清汤锅，又有许多新鲜的花样火锅，比如粥锅底、鸡汤锅底、海鲜锅底、滋补锅底等。这些锅底都加入了盐和鲜味剂，不及清汤那么健康。其中鸡汤锅底和海鲜锅底不适合痛风病人。滋补锅底加入了保健食材，但正因为此，它并不适合所有的人，因为每个人的体质不同，千篇一律地用同样的“滋补”方式，对于部分人来说反而是有害健康的。

清汤火锅做法比较简单，清汤火锅还是一款养生汤，多吃清汤火锅也不会导致人体的健康受到损害，是老少皆宜的美食，文章介绍了吃火锅注意什么的问题，总共介绍了五个方面的事情，大家可以看看自己需要注意哪些问题哟。