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初生婴儿奶粉怎么选 新生儿配方奶粉怎么选
初生婴儿奶粉怎么选 新生儿配方奶粉怎么选
1、母乳是的食品,建议母乳喂养,母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养。
2、奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择,就是普通食品,不是品或。
3、宝宝肠胃弱如何挑选奶粉?选择营养成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白质或脂肪结构较好,或者特别添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便减少宝宝的代谢负担。
4、1、看蛋白质结构:选择奶粉要看蛋白质结构。
5、蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,理论上,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%,牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%,而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整,增加乳清蛋白的占比,这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比,建议是占比60%以上的,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。
6、此外,水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些,如果宝宝牛奶过敏就需要水解蛋白的奶粉。
7、2、看脂肪结构(1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯):奶粉的脂肪结构也很重要,这里面有个热词叫OPO。
8、这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构,OPO有助于软化,同时也能促进钙的吸收。
9、相比动物油脂,植物油脂也更加容易吸收,代谢负担低,一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉,而非全脂乳粉。
10、3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等:一般认为,益生元是益生菌的食物,是膳食补充剂,有助于肠道益生菌的增值,促进肠道蠕动,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。
11、此外膳食纤维也是人体七大营养素之一,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,可以促进肠道蠕动和消化,一般在孕妇奶粉中较为常见。
12、4、看核苷酸含量:核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分,但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用,能够促进肠道细胞的生长、发育和修复。
13、核苷酸能够体内的双歧杆菌群的生长,减少婴儿腹泻的发生率。
14、5、看有无益生菌:益生菌可以维护肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,降低腹泻,所以奶粉中如果有益生菌,也会是一个好的选择,没有的话也没有什么关系。
15、6、看乳铁蛋白:乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,被誉为“健康的道防线”,有助于提高机体免疫力,一般而言,牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白,大约是14公斤牛奶中仅能提取1g,含量很少,具有抗菌、抗和调节机体免疫力等作用。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。