赚钱的时候遇到事情就心慌觉得赚钱很容易

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赚钱的时候遇到事情就心慌觉得赚钱很容易

1、遇到事情就焦虑，那说明你比较紧张，遇上事情容易陷入一个紧张的情绪当中，你要通过深呼吸来缓解这种紧张的情绪。

2、1、情绪不是天生定型的，情绪是变你周周六可能是因为比较紧张，然后缺乏信心化的，用一句话概括：一切都会过去的；2、决定情绪的不是外面的人物，而是本人内心的心理状况，对于同样的外在境况，不同的人会有不一样的情绪反应；3、情绪没有真正的正面负面之分，而只有“有没有效果”，情绪表达，有时候是控制和改变外界的手段；1、信念——认为世上的事情应该是这样的；3、规条——事情该怎样做。

3、每个人的信念、价值观和规条都有不同，所以面对同一件事会有不同的情绪反应。

4、当一个人的信念、价值观和规条改变了，事情带给这个人的情绪就不同了。

5、为了能更了解自已，建议每天静心5分钟，倾听内在的声音，让真实的想法穿透心尘，浮现出来。

6、透过静心觉察情绪，在宁静中倾听内在的声音，把脑中的“理性”拔除，让内心深处的觉受浮出来，自然知道自己真正要什么，从而欢喜自在。

7、美国共生公司创办人米契尔．梅博士保证，每天静心5分钟，持续下去，“我可以向你保证，很好、很好的事情就会发生。

8、”透过不断练习，米契尔已能做到随时随地可以静心5分钟，例如打开车门下车前就静心5分钟祝福别人与地球，他称这种禅修如水滴般，点点滴滴，提升自己的灵性。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。