一年中24节气是怎么分配每个节气有多少天啊
24节气时间表：
节气表二十四节气2020 节气表二十四节气2024
节气表二十四节气2020 节气表二十四节气2024
节气表二十四节气2020 节气表二十四节气2024
立春：2月3-4日
雨水：2月18-19日
惊蛰：3月5-6日
春分：3月20-21日
清明：4月4-6日
谷雨：4月19-20日
立夏：5月5-6日
小满：5月20-22日
芒种：6月5-6日
夏至：6月21-22日
小暑：7月7-8日
大暑：7月22-23日
立秋：8月6-9日
处暑：8月22-24日
白露：9月7-8日
秋分：9月22-24日
寒露：10月7-9日
霜降：10月23-24日
立冬：11月7-8日
小雪：11月22-23日
大雪：12月7-8日
冬至：12月21-23日
小寒：1月5-6日
大寒：1月19-21日
扩展资料：
现行的“二十四节气”是以地球围绕太阳公转的一个周期作为一个轮回，基本概括了一年中不同时节太阳在黄道上位置的不同、寒来暑往的准确时间以及大自然中一些物候等自然现象发生的规律。
二十四节气是24个时间点，“点”具体落在哪天，是天体运动的自然结果。一年四季由“四立”开始，所谓“立”即开始的意思，立春、立夏、立秋、立冬，分别代表春季、夏季、秋季、冬季的开始和到来。
为了更准确地表述时序特点，古人又根据天气和物候，将节气分为“分”、“至”、“启”、“闭”四组。“分”即春分和秋分，古称“二分”；“至”即夏至和冬至，古称“二至”；“启”是立春和立夏，“闭”则是立秋和立冬，立春、立夏、立秋、立冬，合称“四立”，这些加起来共为“八节”。
民间称为“四时八节”或“时年八节”。如果八节中再选重点，则是夏至和冬至这“二至”。冬至时太阳直射南回归线，而夏至刚好相反，太阳直射北回归线，即古人所谓“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。
二十四节气的命名反映了季节、物候现象、气候变化三种。反映四季变化的节气有：立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气。其中立春、立夏、立秋、立冬齐称“四立”，表示四季开始的意思。
反映温度变化的有：小暑、大暑、处暑、小寒、大寒5个节气。反映天气现象的有：雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7个节气。反映物候现象的有惊蛰、清明、小满、芒种四个节气。
参考资料：
百度百科-二十四节气
编辑于 2020-01-12
TA的回答是否帮助到你了?
能够帮助到你是知道答主们最快乐的事啦!
一年有24个节气，每个节气只是在某一天的某一时辰，民间流传的黄书上便有。 具体哪个节气在哪天基本是有规律可循的，大概如下： 立春：2月4日-5日，谓春季开始之节气。 雨水：2月18日—20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。 惊蛰：3月5日（6日），指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。 春分：每年的3月20日（或21日），阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。 清明：每年4月5日前后，气温回升，天气逐渐转暖。 谷雨：4月20日前后，雨水增多，利于谷类生长。 立夏：5月5日或6日“立夏”。万物生长，欣欣向荣。 小满：5月20日或21日交“小满”。麦类等夏熟作物此时颗粒开始饱满，但未成熟。 芒种：6月6日前后，此时太阳移至黄经75度。麦类等有芒作物已经成熟，可以收藏种子。 夏至：6月22日前后，日光直射北回归线，出现“日北至，日长至，日影短至”，故曰“夏至”。 小暑：7月7日前后，入暑，标志着我国大部分地区进入炎热季节。 大暑：23日前后，正值中伏前后。这一时期是我国广大地区一年中最炎热的时期，但也有反常年份，“大暑不热”，雨水偏多。 立秋：8月7日或8日，草木开始结果，到了收获季节。 处暑：8月23日或24日，“处”为结束的意思，至暑气即将结束，天气将变得凉爽了。由于正值秋收之际，降水十分宝贵。 白露：9月8日前后，由于太阳直射点明显南移，各地气温下降很快，天气凉爽，晚上贴近地面的水气在草木上结成白色露珠，由此得名“白露”。 秋分：9月22日前后，日光直射点又回到赤道，形成昼夜等长。 寒露：10月8日前后。此时太阳直射点开始向南移动，北半球气温继续下降，天气更冷，露水有森森寒意，故名为“寒露风”。 霜降：10月23日前后为“寒露”，黄河流域初霜期一般在10月下旬，与“霜降”节令相吻合，霜对生长中的农作物危害很大。 立冬：每年11月7日前后。 小雪：11月22日前后为“小雪”节气。北方冷空气势力增强，气温迅速下降，降水出现雪花，但此时为初雪阶段，雪量小，次数不多，黄河流域多在“小雪”节气后降雪。 大雪：12月7日前后。此时太阳直射点快接近南回归线，北半球昼短夜长。 冬至：12月22日前后，此时太阳几乎直射南回归线，北半球则形成了日南至、日短至、日影长至，成为一年中白昼最短的一天。冬至以后北半球白昼渐长，气温持续下降，并进入年气温的“三九”。 小寒：1月5日前后，此时气候开始寒冷。 大寒：1月20日前后，一年中最寒冷的时候。 附赠节气歌： （一） 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒 每月两节不变更，最多相一两天 上半年来六廿一，下半年是八廿三 （二） 西园梅放立春先， 云镇霄光雨水连。 惊蛰初交河跃鲤， 春分蝴蝶梦花间。 清明时放风筝好， 谷雨西厢宜养蚕。 牡丹立夏花零落， 玉簪小满布庭前。 隔溪芒种渔家乐， 农田耕耘夏至间。 小暑白罗衫着体， 望河大暑对风眠。 立秋向日葵花放， 处暑西楼听晚蝉。 翡翠园中沾白露， 秋分折桂月华天。 枯山寒露惊鸿雁， 霜降芦花红蓼滩。 立冬畅饮麒麟阁， 绣襦小雪咏诗篇。 幽阖大雪红炉暖， 冬至琵琶懒去弹。 小寒高卧邯郸梦， 捧雪飘空寒。 （三） 立春梅花分外艳，雨水红杏花开鲜； 惊蛰芦林闻雷报，春分蝴蝶舞花间。 清明风筝放断线，谷雨嫩茶翡翠连， 立夏桑果象樱桃，小满养蚕又种田。 芒种玉秧放庭前，夏至稻花如白练； 小暑风催早豆熟，大暑池畔赏红莲。 立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜； 白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园。 寒露菜苗田间绿，霜降芦花飘满天； 立冬报喜献三瑞，小雪鹅片飞。 大雪寒梅迎风狂，冬至瑞雪兆丰年； 小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆。 （四）二十四节气气候农事歌 立春：立春春打六九头，春播备耕早动手，一年之计在于春，农业生产创高优。 雨水：雨水春雨贵如油，顶凌耙耘防墒流，多积肥料多打粮，精选良种夺丰收。 惊蛰：惊蛰天暖地气开，冬眠蛰虫苏醒来，冬麦来保墒，耕地耙耘种春麦。 春分：春分风多雨水少，土地解冻起春潮，稻田平整早翻晒，冬麦返青把水浇。 清明：清明春始草青青，种瓜点豆好时辰，植树造林种甜菜，水稻育秧选好种。 谷雨：谷雨雪断霜未断，杂粮播种莫迟延，家燕归来淌头水，苗圃枝接耕果园。 立夏：立夏麦苗节节高，平田整地栽稻苗，中耕除草把墒保，温棚防风要管好。 小满：小满温和春意浓，防治蚜虫麦秆蝇，稻田追肥促分孽，抓绒剪毛防冷风。 芒种：芒种雨少气温高，玉米间苗和定苗，糜谷荞麦抢墒种，稻田中耕勤除草。 夏至：夏至夏始冰雹猛，拔杂去劣选好种，消雹增雨干热风，玉米追肥防粘虫。 小暑：小暑进入三伏天，龙口夺食抢时间，米中耕又培土，防雨防火莫等闲。 大暑：大暑大热暴雨增，复种秋菜紧防洪，测预报稻瘟病，深水护秧防低温。 立秋：立秋秋始雨淋淋，及早防治玉米螟，翻深耕土变金，苗圃芽接摘树心。 处暑：处暑伏尽秋色美，玉主甜菜要灌水，粮菜后期勤管理，冬麦整地备种肥。 白露：白露夜寒白天热，播种冬麦好时节，稻晒田收葵花，早熟苹果忙采摘。 秋分：秋分秋雨天渐凉，稻黄果香秋收忙，碾脱粒交公粮，山区防霜听气象。 寒露：寒露草枯雁南飞，洋芋甜菜忙收回，好萝卜和白菜，秸秆还田秋施肥。 霜降：霜降结冰又结霜，抓紧秋翻蓄好墒，冻日消灌冬水，脱粒晒谷修粮仓。 立冬：立冬地冻白天消，羊只牲畜圈修牢，田整地修渠道，农田建设掀。 小雪：小雪地封初雪飘，幼树葡萄快埋好，用冬闲积肥料，庄稼没肥瞎胡闹。 大雪：大雪腊雪兆丰年，多种经营创高产，时耙耘保好墒，多积肥料找肥源。 冬至：冬至严寒数九天，羊只牲畜要防寒，极参加夜技校，增产丰收靠科研。 小寒：小寒进入三九天，丰收致富庆元旦，季参加培训班，不断总结新经验。 大寒：大寒虽冷农户欢，富民政策夸不完，产承包继续干，欢欢喜喜过个年。 （五）节气百子歌 说个子来道个子， 正月过年耍狮子。 二月惊蛰抱蚕子， 三月清明坟飘子。 四月立夏插秧子， 五月端阳吃粽子。 六月天热买扇子， 七月立秋烧袱子。 八月过节麻饼子， 九月重阳捞糟子。 十月天寒穿袄子， 冬月数九烘笼子。 腊月年关四处去躲帐主子。 （六）二十四节气七言诗 地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。 一年分成十二月，二十四节紧相连。 按照公历来推算，每月两气不改变。 上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。 这些就是交节日，有不过一两天。 二十四节有先后，下列口诀记心间： 一月小寒接大寒，二月立春雨水连； 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天； 五月立夏和小满，六月芒种夏至连； 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间； 九月白露接秋分，寒露霜降十月全； 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。 抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。 （七）东北农民流行节气的顺口溜 立春阳气转，雨水沿河边，惊蛰乌鸦叫，春分地皮干，清明忙种麦，谷雨种大田； 立夏鹅毛住，小满雀来全，芒种开了铲，夏至不拿棉，小暑不算热，大暑三伏天； 立秋忙打甸，处暑动刀镰，白露烟上架，秋分不生田，寒露不算冷，霜降变了天； 立冬交十月，小雪地封严，大雪江茬上，冬至不行船，小寒近腊月，大寒整一年。 （八）二十四节气歌 打春阳气短，雨水沿河边 惊蛰乌鸦叫，春分地皮干 清明忙种麦，谷雨种大田 立夏鹅毛住，小满鸟来全 芒种开了铲，夏至不拿棉 小暑不算热，大署三伏天 立秋忙打淀，处暑动刀镰 白露烟上架，秋分不生田 寒露不算冷，霜降变了天 立冬交十月，小雪河插严 大雪河封上，冬至不行船 小寒大寒又一年 （九）二十四节气农谚歌 正月： 岁朝蒙黑四边天，大雪纷纷是旱年， 但得立春晴一日，农夫不用力耕田。 二月： 惊蛰闻雷米似泥，春分有雨病人稀， 月中但得逢三卯，到处棉花豆麦佳。 三月： 风雨相逢初一头，沿村瘟疫万民忧， 清明风若从南起，预报丰年大有收。 四月： 立夏东风少病遭，时逢初八果生多， 雷鸣甲子庚辰日，定主蝗虫损稻禾。 五月： 端阳有雨是丰年，芒种闻雷美亦然， 夏至风从西北起，瓜蔬园内受熬煎。 六月： 三伏之中逢酷热，五谷田禾多不结， 此时若不见灾危，定主三冬多雨雪。 七月： 立秋无雨甚堪忧，万物从来一半收， 处暑若逢天下雨，纵然结实也难留。 八月： 秋风天气白云多，到处欢歌好晚禾， 最怕此时雷电闪，冬来米价道如何。 九月： 初一飞霜侵损民，重阳无雨一天晴， 月中火色人多病，若遇雷声菜价增。 十月： 立冬之日帕逢壬，来岁高田枉费心， 此日更逢壬子日，灾殃预报损。 十一月： 初一有风多疾病，更兼大雪有灾魔， 冬至天晴无雨色，明年定唱太平歌。 十二月： 初一东风六畜灾，倘逢大雪旱来年， 若然此日天晴好，下岁农夫大发财。 （十）果树生产二十四节气歌 一月小寒又大寒，生产订周全， 修剪技术先试点，不同品种细修剪。 二月立春就雨水，械肥料备齐全， 成龄果树先修剪，幼树修剪三月完。 三月惊蛰到春分，顶凌刨盘要紧跟， 专人刮治腐烂病，灭菌清园贯常年。 清明谷雨四月天，挖坑栽树到时间， 果树嫁接春时到，光杆剂树春灌。 五月立夏见小满，果树疏花紧相连， 打防治红蜘蛛，卷叶蚜虫莫小看。 疏果追肥保稳产，果树夏剪进行完。 压青施肥搞深翻，维修树盘扩梯田。 八月立秋处暑到，树喷剂防叶掉， 果树嫁接又到时，施用农肥好时机。 白露秋分九月天。秋果采收霜降完， 不同品种适时采，轻摘轻放轻运搬。 十月寒露霜降连，果品运输人不闲， 晚秋清园要抓紧，病虫技叶全烧干。 立冬小雪十一月，冬灌培土不容缓， 果树涂白本月办，免受冻害树体健。 大雪冬至又一年，总结经验以利战， 做好准备来年干，喜庆胜利丰收年。 （十一）农民节气谚语 种田无定例，全靠看节气。 立春阳气转，雨水沿河边。 惊蛰乌鸦叫，春分滴水干。 清明忙种，谷雨种大田。 立夏鹅毛住，小满雀来全。 芒种大家乐，夏至不着棉。 小暑不算热，大暑在伏天。 立秋忙打垫，处暑动刀镰。 白露快割地，秋分无生田。 寒露不算冷，霜降变了天。 立冬先封地，小雪河封严。 大雪交冬月，冬至数九天。 小寒忙买办，大寒要过年。
24个节气名称顺序和时间
24个节气名称顺序和时间
24个节气名称顺序和时间，一年有四季，四季有24节气，节气是农民们进行农事的参考，每一个节气都有特点，有其风俗习惯。以下分享24个节气名称顺序和时间及相关资料。
24个节气名称顺序和时间1
1、立春：每年公历2月4日前后。
2、立夏：每年公历5月6日前后。
3、立秋：每年公历8月8日前后。
4、立冬：每年公历11月7日前后。
5、春分：每年公历3月21日前后。
6、秋分：每年公历9月23日前后。
7、夏至：每年公历6月22日前后。
8、冬至：每年公历12月22日前后。
9、雨水：每年公历2月19日前后。
10、惊蛰：每年公历3月6日前后。
11、清明：每年公历的4月5日前后。
12、谷雨：每年公历4月20日前后。
13、小满：每年公历5月21日前后。
14、芒种：每年公历6月6日前后。
15、小暑：每年公历7月7日前后。
16、大暑：每年公历7月23日前后。
17、处暑：每年公历8月23日前后。
18、白露：每年公历9月8日前后。
19、寒露：每年公历10月8日前后。
20、霜降：每年公历10月23日前后。
21、小雪：每年公历11月22日前后。
22、大雪：每年公历12月7日前后。
23、小寒：每年公历1月6日前后。
24、大寒：每年公历1月20日前后。
扩展资料
节气由来：
二十四节气是古人订立的一种用来指导农事的补充历法，由于其是通过长期观察太阳运动，而总结出的一年中时令、气候、物候等方面的变化规律，因此被称为“太阳历”。
大约从夏朝开始，我国劳动就遵循二十四节气从事生产活动，所以其又被称为“夏历”。1972年河南伊川土门遗址出土了神农氏太阳历陶缸。历图整体作双踆乌载日，像一个大圆里面画了五只眼睛。据史学家王大有先生考证，这个图就代表了二十四节气。
今天建筑物前的装饰物华表柱，在炎帝时代是观天测地的一种仪器。人们立木为竿，以日影长度测定方位、时间、节气，并以此观测恒星的周期。早期先民也是靠这种“日晷”划分出了二十四节气，并由此认识到“天圆地方”的宇宙观念。如此看来，节气的发明最少有6000年了。
公元前104年，由落下闳制订的《太初历》正式把二十四节气定为历法，明确了二十四节气的天文位置。在长期的劳动实践中，通过对大自然的细心观察，先民们总结出一套大自然运转的规律——即一个季节还可细分为六个节气，四个季节为二十四个节气。
24个节气名称顺序和时间2
1、春季
立春：公历2月3－5日交节。
雨水：公历2月18－20日交节。
惊蛰：公历3月05－07日交节。
春分：公历3月20－22日交节。
清明：公历4月04－06日交节。
谷雨：公历4月19－21日交节。
2、夏季
立夏：公历5月05－07日交节。
小满：公历5月20－27日交节。
芒种：公历6月05－07日交节。
夏至：公历6月21－22日交节。
小暑：公历7月06－08日交节。
大暑：公历7月22－24日交节。
3、秋季
立秋：公历8月07－09日交节。
处暑：公历8月22－24日交节。
白露：公历9月07－09日交节。
秋分：公历9月22－24日交节。
寒露：公历10月08－09日交节。
霜降：公历10月23－24日交节。
4、冬季
立冬：公历11月7－8日交节。
小雪：公历11月22－23日交节。
大雪：公历12月6－8日交节。
冬至：公历12月21－23日交节。
小寒：公历1月5－7日交节。
大寒：公历1月20－21日交节。
扩展资料：
二十四节气表示季节变迁的24个特定节令，最初是以北斗七星斗柄顶端的指向确定。24节气也与地球在黄道上的位置变化规律有关，相应于地球在黄道上每运动十五度所到达的一定位置。
二十四节气是通过观察太阳运动，认知一年中时令等方面变化规律所形成的知识体系。它把太阳运动轨迹划分为24等份，每一份为一个节气，始于立春，终于大寒。
其中华民族悠久历史文化的重要组成部分，凝聚着中华文明的历史文化精华。二十四节气，也是指导农业生产的.指南针，日常生活中人们预知冷暖雪雨的指南针。
当今使用的农历吸收了干支历“二十四节气”成分作为历法补充，用“置闰法”调整来符合回归年，形成阴阳合历。二十四节气被正式列合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
24个节气名称顺序和时间3
二十四节气表顺序
二十四节气的排序为：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
24个节气是怎么排序的
二十四节气是根据地球在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置变化而制定的，每一个节气分别相应于地球在黄道上每运动15°所到达的一定位置。
反映四季变化的节气
立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至8个节气。其中立春、立夏、立秋、立冬叫做“四立”，表示四季开始的意思。
反映温度变化的节气
小暑、大署、处暑、小寒、大寒5个节气。
反映天气现象节气
雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪7个节气。
反映物候现象的节气
惊蛰、清明、小满、芒种4个节气。
节气的传统节气知识
1.探梅
这个时候腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细的游玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。
2.冰戏
我国北方的每个省，人冬之后天寒地诉，冰期是十分的长久，动辄从十一月开始起，一直到次年的四月。春冬之间的时候，河面结冰厚实，冰上行走都会用爬犁。爬犁或由马拉，或由狗牵，或者是由乘坐的人手持木杆如撑船般划动，推动着人前行。
冰面特厚的地区，大多设有冰床，可以提供给游人玩耍，也有穿冰鞋的在冰面竞走，古代称为冰戏。《宋史》有:“故事斋宿，幸后苑，作冰戏。”《钦定日下旧闻考》中记载有:“西华门之西为西苑，榜曰西苑门，入门为太液池，冬月则陈冰嬉，习劳行赏。”《倚晴阁杂抄》中关于北平旧时风俗，写有:“明时，积水潭尝有好事者，联十余床，携都篮酒具，铺截锐其上，轰饮冰凌中，亦足乐也。”
3.南京：吃菜饭
古代的时候，南京人对小寒有一点看重，但随着时代的变迁，现在已经渐渐的淡化，如今人们只能从生活中寻找出一点点的痕迹。
到了小寒的时候，老南京一般都会煮菜饭吃，菜饭的内容并不是很相同，有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁，再剁上一些生姜粒与糯米一起煮的，十分香鲜而且非常可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的特产，可谓是真正的“南京菜饭”，甚至可以是和腊八粥相媲美。
到了小寒时节的时候，也是老中医和中房最忙的时候，一般入冬的时候熬制的膏方都吃得不多了。到了这个时候，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。
4.羊肉汤
居民日常饮食也是比较偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见，有的餐馆还推出当归生姜羊肉汤，近年来，一些传统的冬令羊肉菜肴重现在餐桌上，再现了南京寒冬食俗。
俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式，就好比说跳绳、踢毽子、滚铁环，挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚，一脚，相互对斗)等。如果遇到下雪的时候，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。
小寒养生知识
一、注意防寒保暖
小寒时节，人们一定要注意天气变化，防寒保暖，及时添加衣物，尤其是要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。出门时，头部保暖非常重要。戴顶帽子可有效防止身体的热量从头部散失。睡觉前用热水泡泡脚，搓搓脚心，能在防寒保暖的同时解除疲劳、促进睡眠。
二、进补不要盲目
虽然小寒时节是“进补”的时期，但进补并非吃大量的滋补品就可以了，一定要有的放矢。按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。
三、忌食生冷辛辣
冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生
小寒养生注意事项
1、注重食补
气温较低的情况下，我们应该尽量选择温热食物，为身体补充营养和能量，体质虚弱的人还可以适当食用红肉这样的高脂食物。此外，紫菜和海带等海藻类食物，也是很好的选择，它们含有丰富的铁元素，有利于血红蛋白的合成，在一定程度上增强人体的供血功能。
2、适当补
适当进行补，可以防御冷气的侵袭。这一方面人参、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等都是很好的选择。小寒养生，健脾化痰、滋阴润肺的食物必不可少，龙眼、山、莲子、芝麻、百合等。补需因人而异，体质偏热的人本身就容易上火，在进补时就要适量，还应注意辛辣油腻的摄入。
3、起居保暖
冬季睡眠的保证，对维持身体的健康是非常重要的。小寒时节更是如此，要做到避寒就应尽早入睡。夜间11点到凌晨1点之间，是一天之中最为寒冷的时候，也是最适宜的入睡时间。
2020年节气时间表 这也太全面了
2020年二十四节气时间表如下：
1、2020年小寒时间：1月6日，05：29：59，农历2019年十二月（大）十三。
2、2020年大寒时间：1月20日，22：54：33，农历2019年十二月（大）廿七。
3、2020年立春时间：2月4日，17：03：12，农历2020年正月（小）十一。
4、2020年雨水时间：2月19日，12：56：53，农历2020年正月（小）廿六。。
5、2020年惊蛰时间：3月5日，10：56：44，农历2020年二月（大）十二。
6、2020年春分时间：3月20日，11：49：29，农历2020年二月（大）廿七。
7、2020年清明时间：4月4日，15：38：02，农历2020年三月（大）十二。
8、2020年谷雨时间：4月19日，22：45：21，农历2020年三月（大）廿七。
9、2020年立夏时间：5月5日，08：51：16，农历2020年四月（大）十三。
10、2020年小满时间：5月20日，21：49：09，农历2020年四月（大）廿八。
11、2020年芒种时间：6月5日，12：58：18，农历2020年四月（大）十四。
12、2020年夏至时间：6月21日，05：43：33，农历2020年四月（大）三十。
13、2020年小暑时间：7月6日，23：14：20，农历2020年五月（小）十五。
14、2020年大暑时间：7月22日16：36：44，农历2020年六月（小）初二。
15、2020年立秋时间：8月7日，09：06：03，农历2020年六月（小）十八。
16、2020年处暑时间：8月22日，23：44：48，农历2020年七月（大）初四。
17、2020年白露时间：9月7日，12：07：54，农历2020年七月（大）二十。
18、2020年秋分时间：9月22日，21：30：32，农历2020年八月（小）初五。
19、2020年寒露时间：10月8日，03：55：07，农历2020年八月（小）廿一。
20、2020年霜降时间：10月23日，06：59：25，农历2020年九月（大）初七。
21、2020年立冬时间：11月7日，07：13：46，农历2020年九月（大）廿二。
22、2020年小雪时间：11月22日，04：39：38，农历2020年十月（小）初七。
23、2020年大雪时间：12月7日，00：09：21，农历2020年十月（小）廿二。
24、2020年冬至时间：12月21日，18：02：12，农历2020年十一月（小）初七。
二十四节气时间表
二十四节气时间表如下：
1、小寒节气时间是阳历2023年01月05日。
2、大寒节气时间是阳历2023年01月20日。
3、立春节气时间是阳历2023年02月04日。
4、雨水节气时间是阳历2023年02月19日。
5、惊蛰节气时间是阳历2023年03月06日。
6、春分节气时间是阳历2023年03月21日。
7、清明节气时间是阳历2023年04月05日。
8、谷雨节气时间是阳历2023年04月20日。
9、立夏节气时间是阳历2023年05月06日。
10、小满节气时间是阳历2023年05月21日。
11、芒种节气时间是阳历2023年06月06日。
12、夏至节气时间是阳历2023年06月21日。
13、小暑节气时间是阳历2023年07月07日。
14、大暑节气时间是阳历2023年07月23日。
15、立秋节气时间是阳历2023年08月08日。
16、处暑节气时间是阳历2023年08月23日。
17、白露节气时间是阳历2023年09月08日。
18、秋分节气时间是阳历2023年09月23日。
19、寒露节气时间是阳历2023年10月08日。
20、霜降节气时间是阳历2023年10月24日。
21、立冬节气时间是阳历2023年11月08日。
22、小雪节气时间是阳历2023年11月22日。
23、大雪节气时间是阳历2023年12月07日。
24、冬至节气时间是阳历2023年12月22日。
二十四节气的由来
历史上的主要、经济、文化、农业活动中心多集中在黄河流域中原地区，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。早在东周春秋战国时代，劳动中就有了日南至、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。
并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称，这八个节气是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。到秦汉年间，二十四节气已完全确立。
二四节十二四节气表
二十四节气表分别是立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
二十四节气是指干支历中表示季节、物候、气候变化以及确立“十二月建”的特定节令，于汉代用来指导农事。二十四节气是上古农耕文明的产物，它是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等变化规律所形成的知识体系。
二十四节气把太阳运动轨迹划分为24等份，每一等份为一个节气，始于立春，终于大寒，反映了太阳对地球产生的影响。
二十四节气的意义
节气对人意义深远，它所标示的气候变化，迄今仍是人和自然之间漫长的农耕关系的续演，其中的传承意义深远而厚重。二十四节气是古代人们根据地球在黄道上的位置变化而制定的二十四个节气，其实就是二十四个时令点，每月两个。
我们现在经常把节气当做一个词，但在古代，人是将节和气区分使用的，每个月中都有一个节和一个气。在没有天气预报的的古代，人们通过节气来确定寒来暑往的准确时间、降雨降雪等自然现象发生的规律。
2020年节气时间表是怎样的？
2020年二十四节气
立春2月4日17:03:12雨水2月19日12:56:53惊蛰3月5日10:56:44
春分3月20日11:49:29清明4月4日15:38:02谷雨4月19日22:45:21
立夏5月5日08:51:16小满5月20日21:49:09芒种6月5日12:58:18
夏至6月21日05:43:33小暑7月6日23:14:20大暑7月22日16:36:44
立秋8月7日09:06:03处暑8月22日23:44:48白露9月7日12:07:54
秋分9月22日21:30:32寒露10月8日03:55:07霜降10月23日06:59:25
立冬11月7日07:13:46小雪11月22日04:39:38大雪12月7日00:09:21
冬至12月21日18:02:12小寒1月6日05:29:59大寒1月20日22:54:33
2020年二十四节气日历表 具体时间
对于二十四节气大家并不会陌生，因为二十四节气代表了二十四个不同时间的气候，那么2020年二十四节气日历表是怎样的呢？具体时间是什么呢？
2020年二十四节气日历表
2020年小寒时间：1月6日，05：29：59，农历2019年十二月（大）十三
2020年大寒时间：1月20日，22：54：33，农历2019年十二月（大）廿七
2020年立春时间：2月4日，17：03：12，农历2020年正月（小）十一
2020年雨水时间：2月19日，12：56：53，农历2020年正月（小）廿六
2020年惊蛰时间：3月5日，10：56：44，农历2020年二月（大）十二
2020年春分时间：3月20日，11：49：29，农历2020年二月（大）廿七
2020年清明时间：4月4日，15：38：02，农历2020年三月（大）十二
2020年谷雨时间：4月19日，22：45：21，农历2020年三月（大）廿七
2020年立夏时间：5月5日，08：51：16，农历2020年四月（大）十三
2020年小满时间：5月20日，21：49：09，农历2020年四月（大）廿八
2020年芒种时间：6月5日，12：58：18，农历2020年四月（大）十四
2020年夏至时间：6月21日，05：43：33，农历2020年四月（大）三十
2020年小暑时间：7月6日，23：14：20，农历2020年五月（小）十五
2020年大暑时间：7月22日16：36：44，农历2020年六月（小）初二
2020年立秋时间：8月7日，09：06：03，农历2020年六月（小）十八
2020年处暑时间：8月22日，23：44：48，农历2020年七月（大）初四
2020年白露时间：9月7日，12：07：54，农历2020年七月（大）二十
2020年秋分时间：9月22日，21：30：32，农历2020年八月（小）初五
2020年寒露时间：10月8日，03：55：07，农历2020年八月（小）廿一
2020年霜降时间：10月23日，06：59：25，农历2020年九月（大）初七
2020年立冬时间：11月7日，07：13：46，农历2020年九月（大）廿二
2020年小雪时间：11月22日，04：39：38，农历2020年十月（小）初七
2020年大雪时间：12月7日，00：09：21，农历2020年十月（小）廿二
2020年冬至时间：12月21日，18：02：12，农历2020年十一月（小）初七
2020二十四节气表 2020的24节气具体时间表图
导读：二十四节气是我国表示季节变迁的24个特定节令，每六个节气组成一个季节，节气的交替揭示了季节的变化特点，每年节气时间都有不同。那么，2020二十四个节气都是什么时候呢?以下是我带来的2020二十四节气表，一起去看看2020的24节气具体时间表图吧。
2020年立春时间：2月4日 17:03:12，农历2020年正月(小)十一。
2020年雨水时间：2月19日 12:56:53，农历2020年正月(小)廿六。
2020年惊蛰时间：3月5日 10:56:44，农历2020年二月(大)十二。
2020年春分时间：3月20日 11:49:29，农历2020年二月(大)廿七。
2020年清明时间：4月4日 15:38:02，农历2020年三月(大)十二。
2020年谷雨时间：4月19日 22:45:21，农历2020年三月(大)廿七。
2020年立夏时间：5月5日 08:51:16，农历2020年四月(大)十三。
2020年小满时间：5月20日 21:49:09，农历2020年四月(大)廿八。
2020年芒种时间：6月5日 12:58:18，农历2020年四月(小)十四。
2020年夏至时间：6月21日 05:43:33，农历2020年五月(大)初一。
2020年小暑时间：7月6日 23:14:20，农历2020年五月(大)十六。
2020年大暑时间：7月22日 16:36:44，农历2020年六月(小)初二。
2020年立秋时间：8月7日 09:06:03，农历2020年六月(小)十八。
2020年处暑时间：8月22日 23:44:48，农历2020年七月(小)初四。
2020年白露时间：9月7日 12:07:54，农历2020年七月(小)二十。
2020年秋分时间：9月22日 21:30:32，农历2020年八月(大)初六。
2020年寒露时间：10月8日 03:55:07，农历2020年八月(大)廿二。
2020年霜降时间：10月23日 06:59:25，农历2020年九月(小)初七。
2020年立冬时间：11月7日 07:13:46，农历2020年九月(小)廿二。
2020年小雪时间：11月22日 04:39:38，农历2020年十月(大)初八。
2020年大雪时间：12月7日 00:09:21，农历2020年十月(大)廿三。
2020年冬至时间：12月21日 18:02:12，农历2020年十一月(小)初七。
2020年小寒时间：1月6日 05:29:59，农历2019年十二月(大)十二。
2020年大寒时间：1月20日 22:54:33，农历2019年十二月(大)廿六。
什么是二十四节气
二十四节气是指干支历法(或农历)中表示季节变迁的24个特定节令，在气象界，它们被誉为“的第发明”。
二十四节气即：立春、 雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
1、立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至八个节气是反映季节的，小暑、大暑、处暑、小寒、大寒五个节气是象征温度变化的，雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪七个节气是反映降水现象的，惊蛰、清明两个节气是反映物候现象的，小满、芒种两个节气是反应农事活动的。
2、每个月有两个节气，月首叫“节”，月中叫“气”，“节”有立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒，“气”有雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒，“节” 和“气”交替出现，各历时15天。
3、立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气为春季节气，立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气为夏季节气，立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气为秋季节气，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气为冬季节气。
二十四节气表顺口溜
顺口溜一：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
顺口溜二：春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年逢六廿一，下半年逢八廿三。每月两节日期定，最多相一二天。
顺口溜三：一月小寒接大寒，二月立春雨水连。惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天。五月立夏和小满，六月芒种夏至连。七月小暑和大暑，立秋处暑八月间。九月白露接秋分，寒露霜降十月全。立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
顺口溜四：立春梅花分外艳，雨水红杏花开鲜;惊蛰芦林闻雷报，春分蝴蝶舞花间。清明风筝放断线，谷雨嫩茶翡翠连，立夏桑果像樱桃，小满养蚕又种田。芒种玉秧放庭前，夏至稻花如白练;小暑风催早豆熟，大暑池畔赏红莲。立秋知了催人眠，处暑葵花笑开颜;白露燕归又来雁，秋分丹桂香满园。寒露菜苗田间绿，霜降芦花飘满天;立冬报喜献三瑞，小雪鹅片飞。大雪寒梅迎风狂，冬至瑞雪兆丰年;小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆。