您好,今天琪琪来为大家解答以上的问题。蒸小南瓜的做法大全相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
蒸小南瓜的做法大全 蒸小南瓜的功效与作用
蒸小南瓜的做法大全 蒸小南瓜的功效与作用
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1、蒸南瓜的主要材料是南瓜，南瓜味道甘甜软糯，可以直接单独蒸南瓜，也可以搭配其他食材一同蒸食。
2、蒸南瓜的.营养价值也因为不同的做法而有所异，比如添加了排骨一同蒸的南瓜营养成分更丰富。
3、下面一起来学习一下蒸南瓜的家常做法吧！ 蒸南瓜做法一材料：南瓜适量，红枣，百合，枸杞做法：1、南瓜洗干净，然后削皮，等分切开；红枣浸泡一会，去除里面的核；百合洗干净再掰开小半待用。
4、2、找来一个圆形炖盅，把南瓜整齐的放入其中，同时放入枸杞，红枣，百合，加一碗水。
5、3、盖上盖子，然后放入锅内，大火蒸熟。
6、蒸到南瓜熟透了之后将南瓜盘小心的倒走里面的汤水。
7、4、放入一些蜂蜜，用汤匙搅拌，后抹在南瓜上即可。
8、 蒸南瓜做法二主料：日本金南瓜，香糯米，黑珍珠，橙汁、湿淀粉、芡粉等各适量1、将南瓜去皮、去瓤，将其洗净后待用；取适量的香糯米，洗净后用冷水浸泡4个小时。
9、2、将糯米捞起后镶入金瓜内装盘，放入蒸笼中小火蒸2个小时。
10、3、取净锅加水，将湿淀粉、橙汁熬制成橙汁芡，待南瓜蒸好后浇在上面即可出锅。
11、 蒸南瓜做法三主料：南瓜1/4个，排骨200g辅料：姜2片，蒜2瓣，豆豉少许，盐适量，糖少许，油适量，鸡精少许，料酒1茶匙，玉米淀粉少许，酱油1茶匙1、准备所需材料，排骨洗净剁成小块，南瓜去皮洗净，切成块状，摆入盘内。
12、2、姜片、蒜、豆豉剁成米粒大小，然后将姜、蒜、豆豉粒等辅料全部加入排骨里，用手抓匀腌制5分钟。
13、3、再将腌制好的排骨铺在南瓜上面。
14、4、整盘上锅大火蒸15-18分钟，出锅撒葱花即可。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。