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红薯芋头的功效与作用 红薯芋头的功效与作用
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1、5 芋头和红薯哪个营养高 两者食物都有较高的营养价值，各有各的好。
2、芋头：芋头丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用膳主食，在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用，适量食用对人体健康有一定帮助。
3、红薯：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，适量食用可以被人体很多的吸收掉，具有一定补中益气、提高人体免疫力和调节人体机能的作用。
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