淮山白果和玉米一起煲汤行吗？
可以的，只是白果要少放，六七个就够了，多吃会中毒的。
桑枝灵芝的功效与作用_桑枝灵芝的吃法
桑枝灵芝的功效与作用_桑枝灵芝的吃法
桑枝灵芝的功效与作用_桑枝灵芝的吃法
银杏的用部位包括种子〈俗称百果〉及银杏叶，银杏果是中材中的一种，具清痰止咳、温肺益气，定喘的功效，银杏叶则被用来治疗胸闷、心痛，改善心脑血管之循环，降低胆固醇、改善高血压等症状。银杏树的树根，传说可以用于滋补强壮，改善虚弱体质。银杏目前主要分布于大陆的江苏、河南、广西、四川等地以及日本，的产地则在溪头一带。
银杏的功能有：
一、促进血液循环，预防心脑血管疾病：从银杏叶萃取精华分析其成分，发现银杏叶中的黄酮体、双黄酮体、银杏内酯类化合物等成分，能活化血小板功能，使血液不会凝结成块，它同时能使血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。
二、提升记忆力，预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时，神经物质传导的分泌量会渐趋减少，因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明〈dopamine〉含量，而多巴明能改善身体传讯信息的能力，对那些智力功能已成退化的老年人而言，银杏能改善它们的心智活动能力，预防老年痴呆症的发生。
三、抗氧化作用：银杏叶中含有丰富的黄酮体，研究报告指出，黄酮体具有抗氧化的作用，保护身体免受自由基及不稳定的分子破坏，自由基及不稳定的分子会破坏身体组织与健康的细胞，使人容易生病。自由基产生的原因，可能来自于基因的突变、疾病、老化或环境污染等等，抗氧化物质能预防自由基的形成，而使身体更健康。
四、预防血凝块形成：银杏能防止血小板黏在一起，因而能预防血凝块的形成，而血凝块会导致心病发作或中风，如果通往心的动脉里有血凝块，就会造成心病发作；如果血凝块停留在通往脑部的动脉里，就会造成中风。
银杏在哺乳动物的毒性非常低，副作用轻微仅包括头痛、胃肠障碍及部分皮肤过敏，很少的报导关于心血管系统方面的副作用。此外，服用银杏制时，应避免与或抗凝血物同时服用，否则可能会延长凝血时间，而造成出血不止的情形；而银杏虽有促进血行作用，女性在月经或怀孕时应减缓剂量或暂停服用，千万别服用未经特殊方法处理的原始生鲜银杏叶，以免发生不必要的危险。
银杏叶萃取物的健康食品有口服液、胶囊状及锭剂等型式。每天食用不要超过一百二十至一六十毫克，一至三个月内可见效，不过若持续服用三至六个月以上，效果会更好。
服用银杏的好处有：
一、改善脑部认知的功能障碍，如活化脑细胞、增加记忆力及减轻老年痴呆、健忘症等功效。
二、促进血液循环，预防中风。
三、降低血液黏度，化解瘀血。
四、改善末梢循环障碍所导致的症状，如耳鸣、晕眩等症状。
五、使硬化的血管恢复弹力，预防动脉硬化、高血压等。
六、改善早期糖尿病，以及因老化所导致的视网膜病变。
七、改善肩膀酸痛，眼睛疲劳，手脚麻痹及冰冷
八、清除人体代谢过程所产生的过氧自由基。
银杏叶，是银杏科植物银杏的叶，又名白果叶。据《食疗本草》记载，银杏叶可用于心悸怔忡、肺虚咳喘等病症。现代科学研究证明：银杏叶含有200多种用成分，其中黄酮类活性物质46种，微量元素25种，氨基酸8种。其中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善心脑血管循环、解除平滑肌痉挛、松弛支气管和抑菌、营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。
银杏叶中VC、VE、胡萝卜素及钙、磷、硼、硒等矿物元素含量也十分丰富，超过一般水果蔬菜及可食植物原料。生物抗氧化剂是机体内直接和间接的具有抗氧化功能的一类物质。在银杏叶中含有两类抗氧化剂--营养性抗氧化剂及非营养性抗氧化剂。前者主要有胡萝卜素、VC、VE、硒、锌、铜等,后者主要有银杏黄酮、萜内酯、儿茶素、多酚类等，含量也十分丰富，它们在保护机体不受自由基所致的氧化损伤方面具有十重要的作用。因此，银杏叶集营养、保健、治疗功能为一体，将银杏叶作为高营养、保健功能价值的资源加以开发利用，这对于提高银杏叶综合利用率有重要意义。
丹参可以煲什么汤 几款汤品帮你活血通经又养颜！
5 桑枝丹参鸡肉汤 原料：母鸡1只，桑枝60克，丹参15克，川芎10克，盐适量。 做法： 1、将母鸡去毛、去内，洗净备用。
2、将桑枝，丹参，川芎分别用清水洗净。
3、将以上原料放入砂锅中，加水适量。
4、开火煲汤，炖至鸡肉熟烂为止，
5、加入盐调味即可。
功效：祛风除湿，通经活络。
6 灵芝丹参鲍鱼汤
原料：灵芝15克，丹参15克，红枣20克，鲜鲍鱼500克，姜、葱、料酒、胡椒粉、盐各适量 做法：
1、灵芝润透，切片备用。
2、丹参加水600毫升，煎至200毫升，去渣取汁。
3、红枣洗净，去核。
4、鲍鱼去壳，洗净，在鲍鱼肉的表面切刀花。
5、将汁、灵芝、红枣、鲍鱼、姜、葱、料酒一同放入炖盅，加水适量。
6、隔水炖2小时，加胡椒粉、盐调味即可。
功效：益气安神，活血止痛。
7 丹参猪肝汤
材料：猪肝300克、丹参30克、油菜50克，盐、味精、清汤、胡椒粉、淀粉、姜丝、葱段、香菜、香油、料酒、酱油各适量。 做法：
1、猪肝清洗净，切成片，加入料酒、酱油、淀粉腌渍入味。
2、油菜洗净，倒入沸水锅中稍煮，捞出沥水备用。
3、丹参洗净，香菜洗净切段。
4、在锅中倒入适量清汤，放入丹参大火煮沸，改小火煮约10分钟。
5、倒入猪肝、姜丝、葱段，大火煮沸，再转小火煮约20分钟。
6、放入油菜稍煮。
7、做好加盐、味精、胡椒粉调味，淋入香油，撒上香菜段即可。
功效：活血养血，补充营养。
如何用桑枝栽培灵芝？
桑枝是蚕桑生产的副产物，来源广泛，数量巨大，目前大部分都丢荒浪费或仅作柴火，用桑枝代替森林原木栽培灵芝，不但具有变废为宝、提高蚕桑生产整体经济效益的作用，而且对保护森林资源具有重大意义，易于蚕区推广应用。
桑枝栽培灵芝技术与一般灵芝栽培方法基本相同。要选择适合于桑枝栽培的灵芝菌株，桑枝灵芝的栽培方法有桑枝条打捆短段木栽培方式和桑枝屑袋料栽培方式两种，桑枝屑袋料栽培配方为桑枝屑78%～83%，麸皮15%～20%，白糖1%，石膏1%，含水量60%。冬至前后是桑枝剪伐时期，有大量桑枝可用，接种，2月下旬至3月上旬栽培、4～5月采芝。采用新鲜桑枝屑袋料栽培方式，或采用桑枝条打捆短段木栽培方式，仿野生栽培，是桑枝栽培灵芝取得高产的重要措施。尤其桑枝条打捆模式由于不需将桑枝粉碎，省工、省成本，而且栽培出的灵芝朵大且厚，芝形完美，是较理想的栽培模式。接种后，置于室内发菌，菌丝长满袋并生理成熟后，于室外荫棚埋土出芝。
泡酒用什么材好？
如果是气血亏虚，可以选用熟地、当归、川芎、白芍、黄芪、参、白术、茯苓等物泡酒。如果有风寒湿痹，可以选用羌活、独活、秦艽、桑枝、木瓜等。如果是用于治疗肾虚，可以选用熟地、山、山茱萸、枸杞子、木瓜、杜仲、桑寄生、川断、菟丝子等
常见的泡酒的中材有当归、地黄、黄芪、三七、人参、枸杞子等，具体如下。
1.当归：与独活、制杜仲等中配伍泡酒，具有活血祛风、通络壮腰的功效，可用于风湿性腰腿疼痛的辅助治疗。
如果是气血亏虚，可以选用熟地、当归、川芎、白芍、黄芪、参、白术、茯苓等物泡酒。如果有风寒湿痹，可以选用羌活、独活、秦艽、桑枝、木瓜等。如果是用于治疗肾虚，可以选用熟地、山、山茱萸、枸杞子、木瓜、杜仲、桑寄生、川断、菟丝子等。
泡酒用女贞子、巴戟天、枸杞子、羊藿、何首乌、狗脊、沙苑子、韭菜子、覆盘子、鹿尾巴等材好。
泡酒已经成为了爱酒人士的一种爱好，泡酒的目的在于得到更多保健功效的白酒，正可谓一泡即珍贵，而且泡的酒在口感上也是普通白酒无法比拟的。
泡酒需要注意以下几点：
1、必须使用纯粮酿造酒。因为酿造酒含有多种营养物质，经过科学研究，酿造酒中的已知成分达到了150种以上，这些成分的比例协调，是天然酒醅这个微生物大世界的蒸馏液体。
2、选用白酒来泡酒，建议一定选择50-60度的酿造白酒，除了浓香型白酒喝酱香型白酒之外，其它都是可以拿来泡酒的。
3、黄酒的度数很低，适合泡制的酒很少，根据配方，是需要煮提法泡酒的。
4、泡酒的瓶子尽量选择密封较好的瓷瓶或者玻璃瓶，不选择塑料瓶，玻璃瓶如果是浅色透明的，请注意避光。材可以切成段或片，也可以整根的放好，不要打碎成颗粒状。一般情况下浸泡后的材占全部酒的1/3为好。
5、酒虽然有一定的保健功效，但毕竟也是酒，属于燥热之品，不可过量饮用。消化性溃疡患者、痛风病人、高血压患者、酒精过敏的人不适合饮酒，对酒也退避三舍。没有酒量、一喝就醉的人当然也不能饮酒。
楼观道温泉的介绍
楼观台道温泉拥有16种保健功效不一的汤池，满足各个类型体质的人所需的养生目的，针对想要达到的功效可以进行选择。 道家汤名称 配料 功效 五香汤 兰香、荆芥头、零陵香、白檀香、木香 能够让您浑身散发出迷人馨香，令您精神振奋、 皮肤有光泽 云语香汤 谷精草、茵陈、决明子、桑枝、白菊花、木瓜、桑叶、青皮 清风热、利湿热，润肤美肤，抗老保颜 逍遥香汤 薄荷、 防风、白芷、粉葛、炒蔓荆、川芎、桑叶 芳香疏风畅体，止痛清头目 六味甘露汤 桑叶、桑枝、桑寄生、松枝、桂枝、徐长卿 强筋壮骨，补益肝肾，温通气血，行气活血，祛湿、止痛 六福汤浴 灵芝汤 灵芝 延年益寿，紧肤祛皱 枸杞汤 枸杞 润肺止咳，补养肝肾。 薄荷汤 薄荷 清利头目，疏风散热 当归汤 当归 补气活血，润燥亮肤 果蔬汤 精选瓜果 补充水分，润肤靓丽 女贞子汤 女贞子 明目，清虚热，补益肝肾 花草泉 甘草泉 甘草 解毒、祛痰、止痛 金银花泉 金银花 疏风散热，解毒排毒 亲亲鱼池 亲亲鱼池 亲亲鱼 祛疤、祛角质、对脚气有很好的理疗作用