几种适合春季养生的水果
挑选：软硬适中、颗粒饱满、色泽稍黑、无异味几种适合春季养生的水果
种植什么水果春节可以吃_什么水果春天种
种植什么水果春节可以吃_什么水果春天种
种植什么水果春节可以吃_什么水果春天种
属性：凉性
本文导读： 春天到了，大量的水果也上市了你知道春季养生吃什么吗?什么水果适合春季养生吃呢?今天我就为大家几种适合春季养生的水果，马上跟着我去看看吧!
春季养生吃什么水果：
水果之1：苹果
说到水果食谱，大家一定都会想到苹果 ，苹果富含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维，有利于对人体营养的全面补充。苹果中含纤维素可以肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。吃苹果对于便缓冲便秘是一个不错的选择。
水果之2：木瓜
木瓜一般对于女性们来说，是作为的一个选择，但除了之外，木瓜也可以女性的营养美容佳品。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用，所以食用木瓜有、洁肤等功效。所以如果感到消化不力，可以在饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的效果。
水果之3：蓝莓
蓝莓对于经常在办公室工作的`白领们来说，再合适不过了，要长时间盯着电脑屏幕，就会过度用眼，造成眼疲劳。这是由于视网膜感光所依靠的关键物质维生素A被大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。可供大量维生素A及大量的β胡萝卜素的水果，这类水果有很多，但是首推是蓝莓。
水果之4：猕猴桃
奇异果又称作是猕猴桃，当人体缺乏维生素C的时候，牙龈就会变得脆弱，常常出血、肿胀，甚至会引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中丰富的，因此是有益于牙龈健康的水果。
有吸烟习惯的男士们和女士们可要注意了，要应酬和聚会时，别忘记了要保护自己的肺，水果中葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。但切记葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，会造成恶心及肠胃不适。
大家一定非常熟悉，又叫番茄。酸酸甜甜的味道，不但可以作为餐点使用，也可以作为水果食用。番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们将热情转移到了番茄身上。
水果之8：菠萝
当然说到减肥，不能忘记要菠萝。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地分解脂肪。菠萝还可以帮助人解决消化吸收的顾虑。所以当我们吃鲜菠萝时，先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔黏膜和嘴唇的，同时也会感到菠萝更加香甜了。
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便秘 介绍便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内次数少于2～3次，或者2～3天才1…[详细]便秘的病因|便秘的症状|便秘的治疗|便秘的预防搜索：便秘
几款春季养生菜：
一、荠菜百页卷
【做法】
荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。适用春季。
二、桃仁拌芹菜
【做法】
芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用冷开水激凉沥干，加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用春季。
三、炒猪肝
【做法】
泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为补血，补肝肾，明目之菜肴，四季皆宜。
四、菜心炒虾皮
白菜心洗净切成段，虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火，放油烧热，加入虾皮，适量蒜蓉，白菜心炒匀，炒至菜熟，不需调味即可上桌。此菜有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。秋冬，初春食用。
五、川贝雪梨炖猪肺
【做法】
将川贝、雪梨去皮，切成1厘米的方块;猪肺洗净，挤去泡沫，切成长2厘米的块。将川贝，猪肺，雪梨共置砂锅内，加入冰糖，水适量，置武火上烧沸，用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效，还适用于老年人无痰热咳等症。
六、枸杞春笋肉丝
【做法】
将猪瘦肉洗净切成丝;春笋切成同样的丝，炒锅上火，放花生油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀，投入枸杞再翻炒几下，微沸淋入麻油即成。此菜适用于肾虚目眩，视觉模糊，体弱乏力等症，冬春两季食用。
七、春韭炒蛤仁
【做法】
蛤蜊入沸水锅烫至壳微张，剥壳取肉，韭菜洗净切段，入油锅熘炒，放入蛤肉，加盐、味精炒熟即成。此菜滋阴健胃，适用春季。
水果之7：西红柿 八、姜汁
【做法】
拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。
【做法】
核桃仁用麻油炒香，韭菜洗净切段，入油锅炒熟，加盐、味精调味后，放桃仁炒匀即成。此菜补肾壮阳，适合春季。
春节期间有什么水果
它的肉质脆嫩，清爽可口，甜度也很高。春节期间有什么水果
春节期间有什么水果，春节的脚步越来越近了，过年的时候家里肯定少不了吃水果，水果寓意甜甜蜜蜜，日子滋润，除了冬天的当季水果，下面给大家分享春节期间有什么水果。
桔子
过年当然少不了桔子，除了它们恰好是当季水果之外，更重要的是桔子有“大吉大利”“吉祥如意”的寓意，买回家“压年”或者走亲访友是必不能少的。
橘子
橘子和桔子的寓意不多，都是和“吉”谐音，所以凡是用到桔子的地方都可以用橘子。
柚子
在南方尤其是广东，过年走亲访友都喜欢带一个柚子，柚子同音“佑子”，有“保佑平安”“福佑富贵”的寓意。
甘蔗
北方的同学可能不知道，甘蔗也是水果的一种哦，南方过年也有吃甘蔗的习俗，甘蔗甜蜜寓意日子甜甜蜜蜜。
香蕉苹果
苹果是众水果了，一年四季都能吃得到，不过在春节期间吃苹果可是寓意“平平安安”“甜蜜”哦，跟平时不一样。
春节期间有什么水果2
春节前后会出现不少浑身乏力、嗜睡、精力不集中、肠胃不舒服并伴有头晕、烦躁、焦虑等症状的病人，而多吃香蕉可以缓解腹胀。香蕉富含膳食纤维，可以肠胃的蠕动，帮助。虽然卡路里很高，但香蕉脂肪却很低，而且含有丰富的钾，既饱腹又低脂，有效减少脂肪和多余水分在下身积聚，对健康和美丽都非常有好处。
草莓
草莓被称为初春果，所含的维生素C和多酚物质非常丰富，帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时，还有利于铁的吸收。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火。
苹果
苹果的瘦身功效，春节大期打乱了我们正常的生物钟，不妨从恢复每日1个苹果开始做起吧。苹果中含膳食纤维，有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖；果胶还能促进胃道中的.铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾，可缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还可利尿。
橘子
春节至，多数聚餐都会喝点小酒助庆。喝酒前半个小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子，可预防酒精中毒。而且多吃柑橘可预防肝病和动脉硬化。研究所专说到产量，软籽石榴更是当仁不让的，即便如此，它的果实质量也不会因此降低。家指出，柑橘中含有丰富的类胡萝卜素，而调查中发现，类胡萝卜素在人体血液中浓度越高，人的肝功能越正常，患上动脉硬化的危险就越低。
橙子
橙是一种柑果，是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，同时热量也非常低，含有天然的糖分，能够代替正餐或者蛋糕等，这样就能够满足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。
春节期间有什么水果3
橘子是过年必不可少的水果之一，味道酸甜多汁，含有丰富的膳食纤维、果胶、有机酸、维生素C、维生素B族、胡萝卜素，具有生津止渴、润肠通便、开胃理气、美容养颜等功效。另外，春节期间亲友团聚免不了喝酒，橘子中含有柠檬酸等多种有机酸，可以和酒水中的乙醇发生酯类反应，从而起到醒酒解酒的目的。
不仅如此，而且“橘”与“吉”谐音，过年吃它有“大吉大利”的美好寓意。所以，砂糖橘、金桔等柑橘类水果春节前都很畅销。不过需要注意的是，橘子吃多了容易上火，还会引起皮肤发黄。因此，人们在食用橘子时一定要控制好量，一般一天吃2~3个中等大小的橘子就可以了。
2、甘蔗
甘蔗一节一节的，过年的时候吃它有“节节高升”的美好寓意，而且甘蔗汁甜如蜜，春节期间吃甘蔗也有“一年从头甜到尾”、“日子幸福甜蜜”的好意头。广东地区有句形容顺顺利利、一定会成功的话叫“有蕉一日，惦过碌蔗”。所以，近年来很多做生意的人，过春节的时候都会在家门旁或店铺门边竖一根又长又直的甘蔗，寓意来年一定会“惦过碌蔗”。
甘蔗除了寓意吉祥，本身的营养也很丰富。从中医上来讲，甘蔗性寒，味甘，入肺、脾、胃经，有清热解渴、生津润燥的功效，可缓解五心烦热、秘结等情况。从现代营养学方面讲，甘蔗中富含糖类、维生素A、维生素E、有机酸、维生素B1/B2、维生素B6及多种有利于人体的氨基酸和矿物质，适当食用可以消除疲劳、清洁牙齿和补充每日所需矿物质。但是要注意的是，吃甘蔗过多，或者吃得太快，都会引起口腔各种不适，甚至导致口腔溃疡。
3、柿子
不知道从何时起，春节流行起了柿子周边。东北行吃冻梨冻柿子，南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外，还有“柿（事）柿（事）如意”的意思。过年吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿子与糖、莲子一起摆，更有“好事连连”之意。
4、柚子
柚子皮色金黄、果形美观、果肉清香脆甜，素有“天然水果罐头”之称。柚子中富含糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、挥发油、橙皮甙、果胶及矿物质钙、磷、镁、钾等，食之可以促进消化、理气化痰、解酒除烦、清热润燥。更重要的是，柚子外形，象征团圆之意。而且柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音，其意义是保佑安康的意思。过年的时候吃柚子寓意着金玉满堂、越吃越有、大柚大有。
5、火龙果
火龙果是一种老少皆宜的水果，口感清甜，味道独特，营养丰富，食之能够促进排便、预防上火、美容养颜和抵御衰老。而且红彤彤的火龙果寓意也非常好，尤其是红心火龙果，像是专门为春节而生长的，特别喜庆，象征着人们来年的日子肯定过的红红火火，所以火龙果也称“吉祥果”。
种什么水果利润大，我们这里是“东北地区”，采用“日光大棚种植” ，能告诉我吗，谢谢，是春节上市，
人群：痰湿内盛、肠滑便泻者、肺寒咳嗽、痛经、尿路结石者你好
它的表皮呈深蓝色，配上这样的形状，不就像一颗颗蓝宝石一样吗？大棚里面种植桃树、杏，不加温，在我们山东二月底上市的，杏，三隔年饭也叫做“过年饭”，在年前晚上先煮好一锅米饭放在饭桌上，直到正月初一食用，代表了年年有余的意思，多为福建闽南地区的习俗。月初上市的，都是成功经验，而且效益都不错。这个在东北地区，我估计还要推迟二十天或者是一个月才能上市。
希望我的对你有所帮助。
广州人春节吃什么水果 广州人春节吃的水果有哪些
第三种常温的水果，在今天看来，想要吃到并非一件难事，甚至都没有人愿意去吃。那就是香蕉。那时候如果亲戚朋友来，送上一排香蕉都要留情给家里牙口不好的老人吃，如果没有老人，才舍得留给孩子吃，还得是隔三五的拿出来一根给孩子，家里的大人往往是不舍得吃的。1、甘蔗、芒果、车厘子、香蕉、草注意事项：土肥水管理、花果管理、修剪、病虫害防治、浇封冻水、埋土防寒、盖地膜莓、菠萝、桂圆、荔枝等。
2、广州的气温比较高，适合水果生长，春节期间可以食用的水果种类很多，可以根据喜好酌情购买。芒果是广东常见的水果，品种比较多，三、饺子吃法以及用途广泛，可以直接吃，制作果汁、奶昔、芒果干等美食。菠萝的吃法多样，可以直接吃，入菜等。
不用吐籽的石榴，家中要栽2棵，种植简单好成活，年年有水果吃
1、橘子在每一个种植果树的季节来临时，我们总想要在院子里种不同季节种什么水果美食果树适种季节春季、秋季和冬季植上一些自己比较喜欢吃的水果，而当我们发现这些果树在渐渐生长，渐渐发生变化的时候，一种喜悦之感油然而生。
属性：寒性今天我要给大家种植的就是软籽石榴。
但话说回来，还有一部分朋友是吃不了酸的，那么软籽石榴无疑不是一个正确的选择，因为它的口感甘甜可口，甚至还能带给我们一丝清爽的感觉。
关键的是它的果核是可以放心食用的，这又为我们省去了吐籽的麻烦。
即便不小心将它全部吃下去，也不用担心会伤害到我们的身体健康。
而将它的果皮打开以后它的果实会更加耀眼，看着那红红的果粒颗颗饱满，特别养眼。
不管是在市场上还是超市里，软籽石榴的销量一直居高不下，在这一点上它丰富美味的口感可真是功不可没。
软籽石榴的果皮非常薄，如果与我们经常购买的那些石榴相比，它简直极了，很多常见的石榴，我们暂且不说它的果皮有多厚，当我们打开之后，就会发现那些果粒又小又没有水分，真是让人喜欢不起来。
如果你细细观察一番就会发现，软籽石榴的果粒真是既大又饱满的，不仅如此，它的果树虽然看起来长的不高，但树干强壮且枝叶繁茂，而这些枝条也可以更好的保护好果实不掉落。
其实种植软籽石榴树并不难，首先我们完全不用耗费时间与精力给它喷洒农除虫，因为它有着非常强大的抗病虫能力，果树树皮比较厚实，而树干也比较坚韧，相比一般的石榴树而言，它更加容易成活。
而这样种植出来的软籽石榴，对于我们的人体也会更加有益处，它可以称得上是一款，无公害的水果了。
如果家里有条件完全可以将它种植在山坡上，因为它对于水分的需求量还是很少的，山坡地势高且排水性也好，因此会更加适合它生长，软籽石榴既能食用又能观赏。
喜欢的朋友们，抓紧时间行动起来种植它吧，等到在丰收的季节来到，我们就可以亲手采摘诱人的果实了，当我们看着那满树红红的果实时，心情也会变的无比愉悦。
所以，如果我们想在家种植一些比较容易成活的果树，那一定要选择软籽石榴！
软籽石榴作为优质品种，无论南方北方都可以养活，可以说沾土便活，而且打理非常简单，现在也是种植的时机。
家里无论是阳台、院子、菜地，有空地赶紧种上，很快就可以收获好吃的果子，到时候不管自家吃送亲戚朋友，都非常营养健康，有面子！
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为什么过年要买火龙果，苹果橙子，石榴这四种水果？
在我国，几乎没有哪一个品种的石榴能够与软籽石榴相比，我们平时常见以及常购买的石榴大多都是酸甜口感的，但不得不承认的是，很多人就是很喜欢这种酸甜的口感，吃一些还会觉得胃口大开。你好！
与梨相比，橙子蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，所以不少女士们都选择橙子，不仅是有美白效果，橙子的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。中华上下五千年， 历史 文化悠久，过年是人盛大，隆重的传统节日，传承了很多文化风俗，大部分都是人们对美好生活的向往和期待！像过年人们都会买火龙果苹果橙子，石榴这四中水果，这又是为什么呢？
1.火龙果 .火龙果是一种非常 健康 具有保健功效的水果，颜色红润有光泽，特别是它名字“火龙果”，寓意生活红红火火，发大财，是一种“招财进宝”的水果，在过年这么隆重的节日，大家都会买！
2.苹果 .苹果是“水果”那个时候，在春节，去别人家串门，临走的时你的婶婶，婶娘们，都会“拼命”地往你的衣服口袋里面塞满“橘子，苹果。花生，糖果”一边塞还一边和说：“拿回去给孩子吃噢！”，几乎所有的重大节日，喜庆宴席都少不了苹果的身影！过年是阖家团圆幸福的时刻，苹果寓意着平平安安，吉祥如意，大家过年都会购买苹果！
3.橙子. 橙子是过年期间新鲜上市的水果，味道鲜甜酸爽，非常可口！而且过年的橙子基本都是成熟尾期的了，颗颗圆润饱满，颜色金黄有光度，看起来非常喜人，过年期间不管自己吃，还是馈赠亲朋好友，都是非常不错的选择，所以过年大家都会买！
4.石榴 .石榴是一种食两用的水果，特别是它的石榴籽，非常有特色，一粒粒整齐排列，跟钻石一样晶莹剔透，闪耀夺目，非常珍贵，寓意着大富大贵！也是过年必备的水果之一！
过年为什么要买石榴，火龙果，苹果，橙子，是因为:石榴红色主好运福气好，里面如珍如珠，颗颗动人，果汁味好有福，很多籽粒，内外一体形成多子多福的吉祥寓意，特别古代想生儿子的人家，一定要多吃石榴，他可以影响人体的酸碱平衡，利于生儿子，所以成为水果果品！
第二苹果，苹果外形，前后两极，又是红通通的火运通达之吉祥色，苹通平安之意，苹果合外形就是平安吉祥，通达，红运齐到之果品！！！！
第三火龙果，火龙果顾名思义，外形呈长圆形，也代表团圆，特别是红心的吉祥，象征此水果红红火火，内外一体，红心有活力，代表人吃后鸿运临身，合家团圆，好运留，坏运去，吉祥水果之一！！！！！
橙子，橙子体量稍大，皮黄金色贵重，登木梯步步高升而得子体，众果实一心向中公共方向，此水果代表众子向一心，家庭成员团结一致，如采橙子之时，吃了可以步步高升，属于人物之果中珍品，，吉祥如意，贵气十足，众志诚诚，官运享通！！！
没有必须要买的，不知道你是哪里的，没有听说过这个风俗，必须要买这几样水果的，想吃就买，不吃就不买
寓意！讲究！谐音！安慰！
应该是每个地方习俗不一样吧！我没有听说过必须要买！应该是当地的一种习俗，然后有某种意义吧！
哪种水果可以一年四季吃？
人群：体质偏虚寒者、关节炎患和糖尿病患者、肾炎患者农历四月吃什么水果
1月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜
2月(冬季)：木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜
3月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、果桑、鹤首瓜
一年四季的时令蔬菜水果表
4月(春季)：枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、澳州坚果、柠檬
5月(春季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观食用注意：不宜冷藏、适量食用、空腹不宜赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、澳州坚果、油梨四月份吃什么水果。
6月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨
7月(夏季)：芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、 牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜
觉得像苹果之VIEWNOW类的一年四季吃的没问题的。
喜欢种植水果“蓝宝石”，好养易活，每年都能吃上甜蜜鲜果
软籽石榴的果实不仅具有非常美味的口感，它所绽放的花朵也有着很高的颜值以及观赏性，而它的果实颜色也会发生变化，在经过阳光的照射后，它青绿色的果皮会逐渐变红，直到果实成熟，那一个个裂开的果实特别诱人。近几年在家种水果也成了一种流行。
它有几个好处。
首先，相比于传统的花卉种植，它更新奇，而且它不但可以观赏，还能够吃到鲜美甘甜的果子。
比起外面买的更健康安全。
这里要一种蓝宝石葡萄，在家种非常合适。
刚一面市，它就凭借独特的外形赚足了众人的眼球。
它的形状像的大拇指一样，大约有5公分长，而不像普通的品种是圆溜溜的。
也许大家对这个名字还有些许陌生。
因为它在一般的水果春节期间有什么水果1市场上是不多见的。
它是从国外引进的品种，在国外已经是流行了很多年，而进入也不过两三年的时间，所以大家没有见过也实属正常。
但是它其实已经在高端市场上站稳了脚跟。
它有很多普通品种不具备的优势。
无论是从它的口感还是它的营养来说，它都是葡萄当中首屈一指的。
不但外形让人过目不忘，它的味道也很有特色。
不像有些品种，吃起来要么很酸，要么就是寡淡无味的。
它虽然很甜，但是吃多了也不会腻。
反而越吃越上头，越吃越想吃。
咬开它，就会看到它晶莹的果肉，闪着水润的光泽，那就是它含有的丰富的汁水。
夏天炎热的时候吃它，更是解渴又解腻，十分享受。
而且它的皮很薄，吃的时候也不用去皮，带皮吃会更营养。
常吃它的好处多多，因为它的营养价值很高。
它含有很多花青素，这种物质不但有很好的抗氧化作用，能够抗衰老，有美容养颜的功效，而且它还对视力特别有好处。
平时学习用眼比较多的学生要多吃。
特别是家里有小孩的更要多吃它，比起零食要强多了。
现在的小孩虽然都爱吃零食，但是在蓝宝石面前，他们也乖乖地舍弃了零食，因为它的口感已经征服了口味刁钻的孩子们。
经常吃葡萄的人就会发现，葡萄是一种特别不耐放的水果，往往还没放上两天，就掉落了很多的果子，还会有发酵的酒精的味道，因为已经滋生细菌了。
这也是特别让人头疼的事情。
而它在这一点的表现就特别好。
它是一种很好存放的品种。
在常温环境下也可以放上许多天。
而更奇特的还是它在成熟后，也不用马上采摘下来，还能够挂在枝头长达60天，也不会腐烂，变干等等，口感和营养如同刚熟的时候。
单是这一点就可以给种植它的果农带来很多的好处。
因为不用急着把它摘下来，去跟别的品种抢市场，不用打价格战，可以看情况来销售而且它还不是转基因的品种。。
既能够保持好的利润，也不会因为仓储带来高昂的成本。
自己种来吃的更是可以做到随吃随摘，清洗一下就可以吃，也不用担心没有地方放了。
那种美妙惬意的滋味，太享受了。
约上几个朋友一起来品尝美味也是相当不错的。
从它引进来之后，它优异的生长习性就引起了很多果农的兴趣。
现在有越来越多的人开始放弃种植其他的作物，改种这种蓝宝石葡萄了。
它除了有上述的特点，还是一种产量很高的水果。
但它目前的产量离我们的需求还有很大的缺口。
它在市场上的售价更是达到了60-80元一斤，跟普通品种相比是天壤之别。
而且它还特别畅销。
毕竟现在大家的生活水平都提高了，也更追求高品质的生活，水果也要好吃又营养的，价格都不是问题。
不过也是对于有钱人而言。
对于我们这样的普通老，想要经常吃它，又该怎么办呢？其实它也是十分适合在家种植的水果。
如果家里有院子或者空地的，马上就可以安排上了。
只有阳台的也不用灰心，它还可以用花盆种起来，摆在阳台一样生长结果。
也不用担心自己是住在北方还是南方，它的适应性很强，在南方的炎热气候下能够生长，在北方的严酷的气候下同样表现不俗。
零下20度的地方都可以设立种植基地。
基本上只要把它种下去，它就可以成活，不长的时间，就会恢复极强的长势。
它的植株也不是特别高大，在阳台种上两三棵也不是问题。
今年种好了，等上大约一年的时间，就会看到它的果子了。
平时有空给它浇点水，施一些有机肥，到了收获的季节，你就会感到满心都是欢喜的。
反正种它一点都不麻烦。
而且自己种的也很安全，不会用到一些农之类。
蓝宝石葡萄作为优质品种，无论南方北方都可以养活，可以说沾土便活，而且打理非常简单，现在也是种植的时机。
家里无论是阳台、院子、菜地，有空地赶紧种上，很快就可以收获好吃的果子，到时候不管自家吃送亲戚朋友，都非常营养健康，有面子！
过年买水果选这6种吉祥果
1、橙子:橙子香甜多汁，是冬季的时令水果。橙子的寓意也非常美好，橙子外 水果之5：葡萄皮金灿灿，给人富贵吉祥之感，“橙”和“成”谐音，寓意前程似锦，心想事成。橙子的外形圆圆的，又有着团团圆圆的寓意。
2、苹果:苹果营养价值很高，富含大量膳食纤维和天然的抗氧化物质，可以助消化解腻，在大年初一时摆上一盘红彤彤的苹果，即应了新年喜气的氛围，还寓意着平安健康，红红火火。
3、桂圆:桂圆外表呈圆形，名字中含有一个“圆”字，非常讨彩，寓意着团圆，之意。桂圆清甜汁多，非常好吃，而且营养价值也不低，可以补气养血，安神益智。不过桂圆糖分含量高，糖尿病人不宜食用，小孩子需要控制食量，以免属性：平性吃多上火。
4、火龙果:火龙果和红苹果一样，外表红艳，和新年气氛非常相配，而且名字中带有一个“火功效：生津止渴、健胃消食、清热解毒、补血养血和增进食欲”字，寓意着红红火火。新年里大家吃得比较油腻，而火龙果可以解腻助消化，再适合吃不过。不过为了讨个好彩头，大家在选购火龙果时，一定要买红心的火龙果，这样才可以起到和节日应景的作用。
5、桔子:桔子也是柑橘大家族中的一员，桔子种类很多，表皮金黄喜庆，果肉清甜多汁，营养高，口感好，深受人们喜爱。桔又和吉谐音，过年时摆上一盘，有着大吉大利的美丽寓意。
过年摆哪些水果吉利
功效：清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥、和中润燥，清热除烦过年摆哪些水果吉利
过年摆哪些水果吉利，过年期间，不论是家宴上的水果，还是平时摆在家中吃的水果，可是大有讲究的。在我国民间，一直有过年期间吃吉祥水果的传统，那么现在分享过年摆哪些水果吉利。
过年摆哪些水果吉利1
砂糖橘
过年期间，正是砂糖橘卖得火热的时候，除了这个时期的砂糖橘比较时令的原因之外，关键的一个因素就是过年吃砂糖有吉祥的寓意。橘通桔，与“吉”谐音，故过年吃砂糖橘寓意“大吉大利”，故砂糖橘也是过年期间适合摆上桌的水果。平时选购砂糖橘要注意：一个是个头较小，一般约4-5厘米大小的砂糖橘才地道，我们做“OK”的姿势，正好能够嵌入到“O”里面。砂糖橘还有一个的特点，就是皮特别脆，根本剥不出完整的橘子皮。当然，砂糖橘也是口感清甜怡人的橘子品种，尝一个是挑选时可靠的方法。
02苹果
不论是在国内，还是在国外，苹果永远都是一种吉祥的水果，也是特别适合过年期间摆上桌的一种水果。苹果，象征了“平平安安”，一家人不管老小，一年下来，平平安安是重要的。苹果还是一种低热量的水果，是少有的一种低热量、低卡的水果品种，特别适合爱美女士、减肥瘦身者食用，恰能美味与美兼得。苹果还是一种高维生素的水果品种，丰富的维生素C、维生素E、维生素B族及多种微量元素，一天吃一个苹果完全能够满足一个人全天的维生素及微量元素需求。
03樱桃西红柿
樱桃西红柿也是过年期间比较时令的一种水果，柿与事谐音，寓意“事事如意”。随着人们物质生活水平的提高，现在有很多家庭中有糖尿病人，樱桃西红柿几乎不含什么糖分，是一种特别适合糖友吃的水果品种。樱桃西红柿又名圣女果、小西红柿、樱桃番茄等，含量丰富的番茄红素，是一种强还原剂，可中和体内的氧自由基。故番茄红素又被称为“超级维生素E”，除了家中的糖友之外，爱美女士、瘦身者、家中孩子要多吃樱桃西红柿，对人体大有裨益。
04橙子
橙子作为一种适合春节期间摆上桌的水果，主要寓意了“功成名就”、“心想事成”。橙子除了清甜怡人、馥香甜蜜的口感，还是维生素C含量丰富的水果品种之一。此外，橙子还含有丰富的有机酸及钾、钙、锌、铁等多种微量元素，也是一种老少皆宜的吉祥水果品种。家中孩子、爱美女士、瘦身者要常吃。
05甘蔗
甘蔗作为一种普通的水果品种能够入选，多少有点意外，主要是因为甘蔗寓意了全家日子“节节高升”，寓意了在外打拼的子女“步步高升”。故在我国南方很多地区，有过年期间把甘蔗摆上桌的传统。记得小时候，没有多少水果可供孩子们吃，印象深刻的就是甘蔗，几毛钱一大棵，能从早上啃到晚上，是孩子们小时候甜蜜的回忆。
06鲜桂圆
过年期间，桂圆是必摆的水果品种之一，寓意了全家“团团圆圆”。桂圆还有一个特别响亮的名字，叫作“龙眼”，对人体有重要的宁心安神、补益气血、滋补心脾的重要益处。特有的抗氧化成分，是一种适合女士食用的美容养颜的水果品种。
过年摆哪些水果吉利2
1、苹果
苹果是日常中很 九、核桃仁炒春韭常见的水果之一，一年四季都能吃得上，苹果不仅好吃，营养丰富，寓意也特别好，在平安夜的时候也会有吃苹果的习惯，除此之外，苹果还有“平平安安”的意思，所以每年过年家里都会买上一箱苹果，在大年初一的时候摆几个在桌子上，寓意平安幸福。
2、桔子
桔子也是过年必不可少的水果之一，桔子的味道总是能让我联想到“过年”的味道，桔子酸甜多汁，非常营养开胃又好吃，过年吃多了油腻的时候，多吃一些句子开胃解腻也是非常舒服的。桔子品种有很多，我们家过年的还是吃“砂糖橘”，除此之外，一些橙子也是不错的.选择。桔子同音“吉”，过年吃它有“大吉大利”的美好寓意，也是一道大年初一家里必摆放的水果。
3、马蹄
马蹄也叫荸荠，不同地区叫法不一样，也是一种水果，可以当菜也可以当水果吃，平时拿来煲汤或者是炖羊肉的时候，我们家总喜欢加入几个马蹄一起，可以去膻增香特别好吃。包饺子做饺子馅加入少许的马蹄口感清甜脆口感，特别好吃。每年春节期间也是马蹄上市的季节，吃它也正当季，马蹄中的“马”，软籽石榴有着很高的营养价值，但想要养好它也不是一件难事，首先我们不需要大费周章的给它寻找土壤，因为我们可以在后期给它使用一些有机肥料等等，这样也可以让土壤呈现酸性，并且也能增加它的排水性。也有“马到功成”的寓意，大年初一的时候，家里也会摆上一盘它。
4、甘蔗
5、柿子
柿子是秋冬季节的水果，尤其是到了冬天的柿子在树上自然成熟的，这个时候吃起来是甜的，柿子营养丰富，色泽黄彤彤的，看着很喜庆除此之外，柿子也有“事事(柿柿)如意”的意思。过年吃它可以讨个吉利的口彩，因此大年初一的时候，家来也会摆上几个实在在桌子上。
6、火龙果
火龙果是非常经典的热带水果，在南方生活经常吃，家里也有种植几颗，火龙果香甜多汁，营养丰富，很多人都爱吃，过年的时候吃火龙果还有好彩头，因为火龙果的表皮红彤彤的，寓意是红红火火，还可以当盆栽观赏，给人有吉祥喜庆的感觉，所以火龙果也称“吉祥果”，大年初一的时候，家来摆上几个火龙果，寓意新的一年里“日子红红火火”的，特别喜庆。