您好,今天怡怡来为大家解答以上的问题。跑步瘦腿还是粗腿相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
跑步瘦腿还是粗腿(跑步瘦腿还是瘦全身)
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1、跑步其实是容易使小腿变粗，但是如果跑完步后做合理的拉伸是会使腿变细的。
2、我觉得跑步的话，更多情况下是可以瘦腿的。
3、跑步的姿势和时间控制的不好，腿会变胖了，想变细还是要请教专业健身教练。
4、跑步肯定是瘦腿啊，对于身材的塑造很有好处的。
5、跑步腿部肌肉会越来越发达，小腿也会越来越粗的。
6、如果真的想要跑步来瘦身的话，那一定要坚持下去，只有长期的跑步才能有效果一般来说是为了瘦腿，因为跑步呢能够燃烧多余的脂肪。
7、跑步当然是瘦腿，怎么可能是胖腿呢？。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。