新型草莓的好处和坏处
新型草莓3、抗衰老，草莓中有抗氧化剂，常吃可以抗衰老。保鲜时间短，不宜储存。
蚯蚓粪基质种植草莓的好处 用蚯蚓粪种草莓
蚯蚓粪基质种植草莓的好处 用蚯蚓粪种草莓
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生物变异可能产生新物种，然而新物种在自然环境没有天敌，可以导致物种泛滥，物种入侵，破坏环境！ 补充 如果你患有结石，就不宜多吃，因为新型草莓含有草酸，多食会使结石病情加重；
其次吃草莓一定要清洗干净，或放在盐水中浸泡5分钟，以防不洁食用腹泻；
三新型草莓好吃也不要吃太多；首先不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
◆另外，由于新型草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”才行，要不......
并且新型草莓会比以前大，但口感不好，不易保存等等
好处、这些都可能引起过敏。、
个儿大，营养价值高
坏草莓的功效与作用处
存放的时间短，不易储存
新的不好,会掉色
草莓的营养价值和好处
草莓是非常可口的水果，口味酸甜好吃还对于我们脾胃和肺部起到保健作用以及利尿消肿、解热祛暑等功效，吃草莓可降火。草莓营养丰富，富含多种营养成分，果肉中含有大量的糖、蛋白质、有机酸、果胶等营养成分。草莓特别适合口渴、食欲不振和消化不良的人食用，但不建议过敏和胃肠功能紊乱的人食用。草莓的营养价值和好处
要看地域，南方天10月下旬、11月上旬勉强可行，北方11月就不可行了，一个是低温不利于缓苗，另一个是低温累积不够，必须累积5度以下120小时草莓是9月中下旬；草莓的营养价值和好处，相信很多人都非常喜欢吃草莓，在日常生活中草莓也有着各种用途，比如做成饮品、蛋糕等等。那么草莓的营养价值和好处有哪些呢？我们一起来看看吧。
草莓的营养价值和好处1
【草莓的】
草莓主要产于温带和热带，有些在欧洲和生长，北美洲和南美洲也有。草莓植株很矮，藤蔓贴在地面上。草莓的果实表面有黄点，这是它的种子。根据大小、颜色、味道不同，草莓可分为大约600个不同种类。现在广泛种植的草莓，其祖先是野生草莓，它们个头小，果汁丰富，很有营养。
【草莓的营养成分】
草莓水嫩多汁、酸甜可口，有“水果皇后”的美誉，也被称为“春天果”。富含维生素C、铁和镁。每100克草莓中水分占比92%，所含蛋白质有0.6克，脂肪0.4克，碳水化合物5.2克，纤维1.6克，热量125.6千焦。
【草莓的功效】
草莓有滋养功效，可用于美容或皮肤保养。草莓还可以用来治疗腹泻，草莓根可以制作治腹泻的茶。有些人吃草莓时，会有过敏反应，表现为出疹子，通常很快会消失。
洗草莓时，应防止其浆汁流失，也不要把草莓浸在冷水里，因为草莓会吸水而影响味道。
草莓可以切成片或整个吃。熟透的草莓非常甜，可以和酸奶或冰激凌搭配食用，与巧克力一起吃也不错。草莓也可以加入橘汁或水果沙拉中，还可以用来制作比萨饼、布丁和蛋糕，也可以装饰奶酪。尤其是草莓巧克力蛋糕味道鲜美，营养丰富。
【草莓的保存技巧】
草莓是很“娇贵”的，不要把它们放在阳光或在室温下太久。为保证其新鲜度，在储存前先选出好的草莓。草莓整个吃的话营养价值很高，而切成片后暴露到空气中，维生素C会流失。不吃的话不要洗，放在宽松的袋中并放在冰箱里保存，要将坏的挑出来。洗过的草莓要放些糖才能够保存得久些，糖还可以保持草莓鲜艳的颜色。还可喷些果汁或柠檬汁以减少维生素C的流失。
1、草莓的.营养价值
维生素A。草莓富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。
鞣酸。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
天冬氨酸。草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
铜。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内的发育和功能有重要影响。
2、吃草莓的注意事项
不买畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
3、草莓吃多了的坏处
1、加重寒性体质
草莓性凉，味酸甘，无毒，入脾、胃、肺经，因此，草莓不适合多吃，尤其是寒性体质的人群和经期的女性，食用过多会加重身体的寒性，女性痛经明显。
2、腹泻
草莓属于凉性的水果，本来就有一定的致泻作用，并且草莓中膳食纤维的含量很高，有润肠通便的作用，食用过多可引起腹泻。
3、缺钙
草莓中含有很多的植物酸，比如草酸、鞣酸、苹果酸、水杨酸等，这些酸性成分和在胃肠道内和食物中的钙质发生化学反应，导致钙质的不容易被吸收，长期食用或大量食用可引起缺钙。
4、口腔溃疡
草莓性凉，正常来说食用草莓是清热去火的，但是吃太多就不一样了，草莓吃太多可引起口腔溃疡，主要是草莓中含有大量的糖分和植物酸，这两种成分对口腔黏膜有作用，尤其是吃过酸或过甜的那种草莓，很容易引起口腔黏膜损伤，出现口腔溃疡。
草莓的营养价值和好处2
1、草莓的营养价值
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅。
2、草莓的功效
这就是我们给大家介绍的草莓所拥有的一些营养价值了，我们可以发现，草莓的营养价值是非常丰富的了，那么草莓都有哪些功效呢，下面就让我们一起看看吧。
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用；
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，特别适合女性朋友们食用了；
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
3、草莓奶酪
材料：
吉利丁片（约3片)10g，鲜奶92g，鲜奶油150g，细砂糖2g，新鲜草莓106g
做法：
step1
吉利丁片以冷水泡软后，将水分挤出备用
step2
草莓洗净、去蒂，以果汁机打成果泥
step3
鲜奶+鲜奶油+细砂糖，倒入锅中，至细砂糖完全溶解后离火
step4
加入吉利丁，搅拌至吉利丁完全溶解
step5
加入草莓果泥，搅拌均匀
step6
装入杯中，放入冰箱冷藏，凝固后即可
4、草莓奶酥饼干
材料：
奶油100g，糖粉40g，全蛋1个，低筋面粉160g，奶粉20g，草莓果酱适量
做法：
step1
奶油室草莓含有非常高的水分，失去水分之后就会快速的干缩坏掉，可以找一个密封袋将其装入里面，然后将密封袋装好，放入冰箱内冷藏一段时间。温软化和糖粉拌匀。
step2
加入全蛋，交给小表妹完成。
step3
低粉和奶粉过筛，分3次拌入。完成的饼干糊，可以依照想做的口味分二~三团。
step4
拌入草莓果酱，拌匀即可。草莓果酱我都尽量选择果粒的部分，不宜加太多，水份会太多，适量即可。
step5
当然这个奶酥花纹是需要花嘴协助的哦~挤一圈即可。如果没有花嘴就搓成小圆压扁也是可以的拉！
草莓的营养价值和好处3
草莓的营养价值
1、草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。
3、国外研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
4、草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现，维生素C除了可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。
女人吃草莓的好处
1、滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
2、保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
3、滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
4、减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
5、助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
1、草莓和钙剂
草莓不能和钙剂一起吃。草莓中含有较多的草酸，在和钙剂一起食用时会以钙剂中的钙质结合，形成草酸钙，这类物质在胃肠内很难消化吸收，会随着粪便排除体外，降低钙剂的补钙功效。还容易引起结石。 常见的钙剂有：钙片，牛奶，豆腐等。
2、草莓和黄瓜
草莓的主要营养成分在维生素C上，黄瓜中含有较多的维生素C的分解酶，在一起食用之后会导致草莓中的维生素C分解，降低草莓的营养价值。
3、草莓和地瓜
草莓中含有较多的植物酸，在食用之后会胃肠，加速胃酸的分泌，地瓜在食用之后会胀气，同时也会加速胃酸的分泌，两种一起食用会导致胃酸分泌过多，出现肠胃不适。
4、草莓和蛋白食物
草莓中含有很多的草酸，水杨酸等酸性成分，在和蛋白类食物一起吃时会引起蛋白质的变质，降低蛋白质的吸收，同时也会降低草莓维生素C的吸收，降低两种食物的营养价值。常见的高蛋白饮食：豆类食物，牛奶，酸奶，蛋等。
5、草莓和油腻食物
草莓属于凉性的食物，不宜和油腻的食物一起食用，油腻的食物在食用之后需要胃肠保持一个良好的消化功能才能更好的消化吸收，而在吃草莓之后会导致胃肠偏向虚寒，导致油腻食物难以消化，还可能引起腹泻。
河南一90后小伙种草莓日入4000多元，怎样种植草莓才能做到高产？
2、能够健胃消食，因为从中医食疗的角度上来讲草莓入脾经和胃经，对于消化不良、食欲较、脘腹胀满的人，适当吃草莓有很好的健胃消食作用。这件事情确实是真实，而且他还想要带领村民们一起发家致富，当然种植草莓想要获得高产，也必须要掌握一定的技术，因为种植它是一个技术活，接下来我们就要了解该如何种植草莓才能够获得高产。
【草莓的吃法】是育苗。
现在的人给孩子上学的时候都特别的注重，不能够让孩子输在起跑线，其实对于草莓的种植也是如此，育苗非常重要。我们在培育这个种苗的时候，选择一些壮苗，没有什么疾病，没有什么感染的，自然是获得高产的一个基础，毕竟一颗好的种苗，它会在往后的增长当中草莓更加顺利。另外的时候，也要避免有病虫害的发生，毕竟有了病虫害就会直接影响到该苗的完好性。
第二是定期栽种。
每一颗植物都有它的生长自然规律，所以我们要在9月初或者在10月初之前进行移植，如果超过这个时间点，自然会影响到该草莓的生长，所以我们一定要把控好这个时间点，避免因为错过其的生长气候，而影响到后期的收获。当然也有一些注意事项，不要伤害到这些草莓苗的根茎，以免影响到该植物的生长。
第三是进行扣棚。
草莓种植想要获得高产，选择用温室大棚，因为这样的话可以很好的避免有一些害虫入侵，露天的种植虽然可以省去很多麻烦，但是要用到更多的农，会影响到收成以后的绿色环保，这样对消费者来说也是有一定的影响的，所以我们选择温室大棚。
温室大棚有很大的好处，可以防虫，还可以保温，这样才能够更好的促进草莓的生长。
第四是施肥管理。
种植草莓肯定是免不了施肥浇水的，所以为了避免生长过程当中营养不充足，要定时定量地给予肥料的补充，这样才能够让草莓获得更好的生长。
首先就是要保证温度，大概是在25~35摄氏度之间，其次就是也要保证一定要给草莓多浇水，是拿一个大盆把草莓整个圈起来，这样的话可能收入会比较高一些，然后也可以提高产量。
首先种植的时候应该注意间距，选择一些比较好的品种，种植的过程中应该注意浇水和施肥，注意防病虫害，注意清理杂草，能够做到。
培养好的壮苗，规定时期栽种，要选择温室大棚，定时定量施肥等，才能做到草莓的高产。
这3种“生根剂”路边就有！建议大家，捡来养花，养啥啥爆盆
《梦林玄解》家庭养殖花草植物的事情早已经屡见不鲜，特别是逢年过节的时候，很多家庭都会买一些鲜花放在家中，起点缀的作用，增加节日的氛围！当然也不可否认，越来越多的年轻人加入了养花的队伍，在家中养殖一些花草植物，用作休闲娱乐！
3、滋阴养血。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。其中也不乏“穷人”，那么为什么生活已经如此艰难了他们还敢养殖花草植物？其实只要对养花种草的事情深入了解一些，就能够知道其中的原因了！“不过是因为很多都是无本的买卖！”
例如，养花种草必备的“生根剂”！下面这3条路边就有！建议家人们，捡回家简单处理一下养花，保管养啥啥爆盆！
_蚯蚓粪
蚯蚓粪中拥有很多的营养物质，而且因为它本身就来源于土壤，所以不仅可以当做肥料使用，同时也可以当做营养充分的土壤使用，直接拿来种植花草植物！
建议大家，如果想要限度上挖掘蚯蚓粪的生根效果，我们需要另外准备上一个大容器，并且准备上大量的蚯蚓粪，提前将蚯蚓粪晒干，借助太阳的光照杀菌消毒！
“如果不嫌弃麻烦的话，可以提前烧上大量的热水，并且直接用热水冲烫蚯蚓粪，同样可以达到杀菌消毒的目的，而且还能够有效地析出蚯蚓粪中蕴含的微量元素！”
不管是使用常温的水混合蚯蚓粪，还是使用开水混合蚯蚓粪，一定要按照水十份、蚯蚓粪一份的比例混合！并且把两者混合均匀之后，静置2小时以上再拿来养花！
_柳树皮或柳树枝
柳树皮或者柳树枝叶中都含有大量的水杨酸，而水杨酸是能够促进植物根部发育的营养物质！不管是新鲜的柳树皮还是自然化脱落的柳树皮都能够制作成天然的生根剂，养花种草，促进植物根部发育！
“新鲜的柳树皮制作生根剂方法非常的简单，只需要把柳树皮剥下来，然后剪成一小段一小段，使用自来水浸泡，大概浸泡上两天左右，水变成黄绿色之后就可以直接拿来浇灌花草植物了！
切记，浇灌花草植物的过程中，不要让生根剂溅到植物叶子上或对准植物的根部！以免形成肥害烧苗的情况！”
如果是老化脱落的柳树皮，我们先剪成小段，然后加上自来水煮沸，等到水晾凉之后，拿来浇灌花草植物，促进植物根部发育！而剩下的柳树皮则可以铺垫在养花土的下方当沥水层，或者是铺垫在花土的上方当保暖层，同时也能够兼顾底肥，源源不断地释放出多种微量元素，加强土壤的肥力！
注意：新鲜的柳树皮中蕴含的水杨酸分量较高一些，所以如果条件允许或定期使用的话，把冲泡好的生根水按照1:5的比例和普通的自来水混合！“而如果嫌弃麻烦的话，一个月使用生根剂不要超过3次！”
_土豆
土豆是可以直接拿来当做生根剂使用的！但是土豆毕竟是一种食材，我们不要随便的浪费多浇水多施肥，这样可以让草莓产量变高，可以让草莓更加的好吃，草莓是一种很好吃的水果。，可以在菜市场上捡一些坏掉的土豆，拿回家养花种草！
可以把插穗直接固定到土豆上的小孔里，让插穗依附土豆作为基质生存！
当然，如果只是平常养殖花草植物，就有必要提前处理一下土豆！挖掘掉土豆上腐烂的部分，然后把土豆研碎成泥，随后把土豆泥混合到土壤中，或者是埋在距离植物根部5~10cm的地方，这样土豆泥就会不断的被土壤里边的微生物分解，转化为植物可以百分之百吸收利用的微量元素了！
“一般间隔3~5个月使用上一次，可以极大程度上生长中的植物根部发育，让植物根部越长越壮实，从而从土壤中能够更便利地获取更多的营养物质，用于自身开花结果和孕育下一代！”
写在，
生活中养花不仅需要使用到生根剂，其实为主要的就是养花的技巧以及肥料等，而这些东西我们都可以通过网络和书籍等多个途径获取，同时又能够限度上根据自己的经济状况降低成本。
对此，你还会觉得养花烧钱吗？
草莓对身体有什么好处
胡萝卜素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原产于南美洲，我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。
其次，要挑选那些表皮看起来完整的草莓，如果草莓的表皮不完整，很容易发生腐烂，在草莓发生腐烂后，会滋生细菌，导致其他草莓也会发生腐烂的现象。腐烂的草莓不仅没有营养，还会对人体造成伤害。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素c60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等 营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素b1、b2、c、pp以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、 铁、钾、维生素c和黄酮类等成分的重要来源。
草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和是世界上种植草莓多的。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。
草莓系多年生草本植物，其果实由花托发育而成为肉质聚合果，这与一般水果由子房发育而来不同。它的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，因此常被人们誉为果中皇后”。
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素c含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素c 60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食，其味；将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥，冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品；草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心，更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。
祖国医学认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效，下列验方可供参考：
1.遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次；
2.齿龈出血、口舌生疮、少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次；
3.干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次；
4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早·商人梦见烧香，生意会兴隆。晚各一杯；
5.酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒；
6.营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。
现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质，对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
草莓营养价值高，它的维生素c含量极为丰富。科学研究证实，维生素c可消除细胞间的松驰或紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性。草莓的磷含量是苹果的5倍，钙的含量是鸭梨、苹果的3-5倍。此外，它还含有维生素b1、b2、胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶及矿物质等，这些营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用，对老人和儿童大有裨益。主要的是它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以帮助消脂排毒，达到减肥的目的，草莓有这么多的好处，那么，我们减肥一族又应该怎么吃它呢，下面介绍草莓减肥的n种吃法，来看看吧！
一、适合学生和单身贵族的草莓减肥吃法
1、鲜吃草莓
将购来的草莓洗净，以草莓代替晚餐，具体一天的食谱为：
早餐：20颗草莓，一杯白开水，一小份清淡的主食
午餐：饭前20颗草莓，然后按照一般饮食习惯进食即可，但尽量避免太油腻，太咸的，高
热量的食物，
晚餐：草莓（量可以自己定，吃到饱为止，不过也不要吃得太多哟）
2、简易草莓汁
草莓50克，与蜜糖和冷开水100ml，放入搅拌机，搅拌即成。
也可以在超市内购买榨好的草莓汁，
每天五杯，早中晚餐前各一杯，然后下午和睡觉前各一杯，
长期喝会让你保持秒苗条身材！！！
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究业已证实，维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。有利于心健康
补充能量
草莓种植
草莓的营养价值和食用注意事项1 草莓不能和什么一起吃另外看草莓品种，2、清洗不当造成的`细菌感染。由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。主要有日系、美系、四季品种，目前主流种植的为日系草莓，例如：章姬（甜宝）、红颜等，上市要到5月份左右的样子。
11月上旬已经晚了，气温开始降低，移植的话已经来不及成长
草莓的好处与坏处
7、防癌草莓的好处与坏处
【草莓的挑选购买】草莓的好处与坏处。草莓是很多人吃的水果，对人的身体有很多好处，草莓里面还含有很多对美容和减肥有作用的营养物质，现在也正是吃草莓的季节，以下看看草莓的好处与坏处
草莓的好处与坏处1
吃草莓的好处：
1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
4、醒酒功能。酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
52、草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
吃草莓的坏处：
1、畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
草莓的好处与坏处2
吃草莓的好处
1、美白，草莓中含有大量维生素C，众所周知，维生素C可以美白肤色，因此吃草莓可以让皮肤更加白皙，爱美的女生千万不要错过。
2、维持肠道健康，草莓中含有的膳食纤维可以维持肠道的健康，长期服用，有健脾和胃的功能。
4、多吃草莓还能够增强记忆力。
5、草莓中还含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
6、保护眼睛。我们都知道胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，而胡萝卜素可以保护眼睛，预防近视，治疗夜盲症等。而草莓中也同样含有大量的胡萝卜素，所以吃草莓同样也可以达到保护眼睛的作用。
7、草莓中因为有钾和锰，所以还有利于骨骼生长。
8、同时因为草莓富含维生素，可增强人体免疫力，预防感冒。
9、因为草莓的热量很低，所以吃草莓还可以达到减肥的功效。
10、吃草莓还可以防止头皮真菌生长并且预防脱发。
草莓的功效与作用
草莓不仅仅是一种好吃的水果，它还对人体有着很重要的作用。
同时，大量的维生素C不仅可以美白肌肤，还可以增强人体免疫力，抵御感冒等疾病的入侵。除了维C，草莓中还含有大量的微量元素，比如说果酸，维生素B族，胡萝卜素，钙等等。这些营养物质可以帮助人们润肺生津，补血养气。
想要减肥的人还可以通过吃草莓来饱腹。因为草莓的热量低，达到同样的饱腹效果，草莓的热量要比其他水果低得多。而且草莓中还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘，对减肥更是有帮助。
草莓的保存方法
因为草莓的果皮比较薄，很难储存，所以一般来说，当我们买到草莓之后，是立即食用，不然很容易发生变质。变质后的草莓首先营养物质流失，的可能还会造成腹泻等问题。
但如果真的没有办法立即食用，请大家注意，千万不要急着把草莓放在水中清洗，也不要把草莓的根蒂弄掉，我们可以直接把草莓放入保鲜盒中，然后再放进冰箱。这样，草莓就可以在冰箱中存放一到两天的时间了。
如果连冰箱也没有，那就将草莓放入锅中做成果酱。然后用开水消毒容器，将草莓果酱放入，密封，可以继续保存一段时间。
草莓一天吃多少比较合适
草莓营养丰富，对人体无害，但是无论多好的东西，吃多了对人体都没有好处。轻则无法吸收那么多营养，吃进去也是浪费，重则可能会因为肠胃无法负担造成对身体的损伤。因此草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，每天适量即可，建议不要超过一斤。
刚刚我们说了，草莓在水果中，热量偏低，而且草莓还可以肠道蠕动，所以食用草莓是减肥的理想水果。但是记住，如果要减肥的话，也不能不节制的吃，因为草莓的低热量是相对于其他食物而言的，如果吃得过量，远远超出身体所需要的热量的话，还是有可能会发胖。
什么人适合吃草莓
草莓是一种营养丰富的水果，一般人都可以吃草莓，小孩子吃草莓可以促进骨骼生长，女士吃草莓可以美白护肤，延缓衰老，老年人吃草莓可以改善肠胃功能，促进消化，降低三高。但是凡事也都有例外，比如说尿路结石病人就不宜吃得过多，因为草莓中含有的草酸钙可能对加重结石症状。还有如果吃草莓的同时吃含钙、铁高的食物，还对会影响钙、铁的吸收。所以吃草莓前，也还是要结合自身的情况来看。
吃草莓的时间
每年的2-3月是草莓正上市的时候，因此这个时候吃草莓是合适的时机。但是现在因为采草莓日益风行，所以很多农户都采用大棚催熟等方式来让草莓在12月份就成熟，这个时候的草莓虽然也成熟了，但是毕竟是人为干预的，很多草莓虽然外表熟了，但是里面还是空心的，这种草莓肯定没有自然成熟的营养价值高，因此，吃草莓的时间还是要放在每年的2-3月份。
吃草莓的注意事项
首先，选择草莓时候，要注意好好挑选，有些草莓长的个头特别大，有些畸形，并且用手掰开里面是空心的草莓，一般来说都是用化学剂催熟过的，这样的草莓不要选。我们要选择形状均匀，色彩鲜红，表面有光泽的草莓。
再次，在食用草莓的时候，一定要把草莓清洗干净，因为草莓在生长的过程中，会受到很多病虫害的侵袭，为了减少病虫害的侵袭，通常会喷洒农。在食用的时候，如果没有把草莓上面残存的农清洗干净，这些农在进入身体后，会危害人体的健康
，在吃草莓的时候，注意要适量，不加节制的食用过多的草莓，可能会对肠胃造成负担，引起不必要的不适。
草莓的好处与坏处3
何时合适吃草莓。
1、遇消化不良腹胀、食欲不佳时，可在餐前吃草莓60克，每天3次;
2、牙龈流血、口舌生疮、少、微黄时，可将鲜草莓苗60克捣碎，冷开水冲服，每天3次;
3、干咳无痰，时间一长不愈时，能用鲜草莓苗6克与老冰糖30克一起隔水炖服，每天3次;
4、遇躁热干咳嗽、咽喉肿痛、喉咙沙哑时，能用草莓苗水果清洗打汁，每日早中晚各一杯; 5、喝醉酒头晕目眩不适度，可一次服用鲜草莓苗100克，清洗后一次服过，有利于解酒;
6、营养不良或病后体弱多病削瘦者，可将清洗的草莓榨汁，再添加相等酒酿翻拌即成草莓酒，早中晚各饮1杯。
草莓有什么好处
首先因为草莓中含有丰富的营养，别看它是一种水分这么多的水果，草中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用。另外，草莓在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。草莓虽然具有丰富的营养物质，但是也并非人人都可以吃。有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。莓中还含有蛋白质，可以为人体提供能量。草莓的功效主要有以下几方面：
·未婚男女梦见烧香，会很快找到意中人。1、可以清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲，草莓性味甘、凉，对于内火、阴虚火旺所导致的口渴、口干、咽喉疼痛的人，适当吃草莓有很好的清凉止渴作用。
草莓的就是其中含有的碳水化合物，也就是糖分比较多，对于血糖较高或者糖尿病的人，在食用草莓时一定要控制量，否则可能会引起血糖增高。
草莓高产量简单有效的方法是什么？
抗癌简单有效的方法就是给草莓施肥，这草莓吃多会变黑吗样可以帮助草莓快速的生长，也可以让草莓预防一些虫害。
这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易打瞌睡等症状的功能，帮人振奋精神、驱赶疲劳。可以保证种植草莓的密度，而且要控制好温度，同时要注意种植草莓的品种，还要提前预防虫害。
露天栽培草莓技术
主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。草莓的栽培工作不是一项简单的工作，草莓栽培过程中很容易发生病虫害，特别是露天栽
新型草莓保鲜时间短，不易储存。而且新型草莓里含有草酸，不宜患有结实的人食用。其次新型草莓不易清洗，食用不干净的草莓会引起腹泻。培更是难上加难。以下几点是关于草莓的露天种植技术，希望对大家有所帮助。
1、草莓适合种植在阳光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度大约在8－10英寸。
2、大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距约在18英寸为好。要及时摘除植株的藤蔓，以利于草莓的结果。草莓的产量有周期性，所以在种植的头几年培植一些新植株。
3、如果不喜欢管理草莓，就可以每隔18－24英寸种一棵草莓，这样草莓就可以随处蔓生。当然会显得有些零乱，草莓也不大。如果想避免这种情况，可以适当摘除一些藤蔓。
4、在秋天科学研究证实，维生素C可消除细胞间的松驰或紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性。，要在植株上铺上一层土，防止霜冻。等土壤上冻后，可以再在植株上铺3－4
英寸厚的干草。到第二年的春天，当有新叶子长出后，再移去干草。等天气转暖，并稳定后，在移去植株表层的覆盖土壤。但要在行间留一些干草，以防止野草的生长和保持土壤水分
草莓有什么好处和坏处
女子梦之，月下有期。草莓有什么好处和坏处
草莓有什么好处和坏处，草莓是我们比较常见的一种水果，香甜可口，大人小孩都是非常喜欢的，是春季养生的佳品。草莓也要适量的使用，一起来看看草莓有什么好处和坏处有什么。
草莓有什么好处和坏处1
吃草莓的好处：
1、清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
4、醒酒功能。酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
5、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
吃草莓的`坏处：
1、畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形，但有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用这样的果实，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
2、清洗不当造成的细菌感染。由于草莓是低矮的草茎植物，虽然是在地膜中培育生长，在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
草莓有什么好处和坏处2
草莓吃多了会怎么样
消化不好
草莓吃过多，会提升胃里的承担，胃肠动力降低，非常容易造成消化不好。
拉肚子
草莓归属于凉性水果，且具备轻泻的作用，吃多了非常容易加剧身体湿气，特别是在是胃酸反流之士更应当慎食，要不然非常容易造成拉肚子、腹疼等病症。
提升病症概率
草莓中带有的花青素具备较强的抗氧剂，可是如摄取过多，过多的抗氧化性功效，会消除身体本来身心健康的氧自由基，大大增加患病症的概率，因此要纵好量。
草莓可以放冰箱保鲜吗
草莓可以放冰箱保鲜，记得不要直接丢进去。要用容器蜜蜂好后再放，否则草莓很容易变坏。草莓正确的保存方法就是把草莓放入干燥的陶瓷或者是玻璃容器内，然后用保鲜膜封上或者盖子密封，放入冷藏室内，不过不能存放太长的时间，一般一两天尽快吃掉。
草莓相对来说比较难存储，所以是现摘现卖，买了就要吃掉，在运输和储存的过程中，要注意不要碰坏了草莓的组织，这样可能会引起变质。
如果非要将草莓放入冰箱内，是事先将草莓预冷，然后放入低温中冷藏，冷藏的温度不适合过低，大概在零度到五度之间。
草莓的功效与作用
草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的。作为一种深受因此，种植草莓的过程中，要经常使用农。大家欢迎的水果，草莓的功效还真挺多：
一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周炎等病症;
二、草莓中含有丰富的膳食纤维，它不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助食物的消化，有助于缓解便秘的症状;
三、草莓还富含胡萝卜素，可以缓解夜盲症，改善视力，促进生长发育。
草莓有什么好处和坏处3
草莓吃多了会怎么样
吃草莓过敏是与草莓表皮中的蛋白质有关，这种蛋白质与存在于花粉中的过敏原相类似。草莓表皮上有软毛针尖，这类茸毛的性质也跟花粉一样，因为花粉就是由植物茸毛构成的。这些都可能引起过敏。
2、腹泻
草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。因为日常膳食纤维不足而常有便秘问题的人，就很适合吃草莓。
3、脱钙
草莓因为草酸太多，吃多了会脱钙，这点要注意。刚吃完草莓别急着刷牙。像草莓这类酸性食物中含有的草酸、就能使牙齿表面脱钙，减少牙齿表面的硬度，此时，马上刷牙会造成牙面的损伤，久而久之，还容易造成牙齿过敏。
一天吃多少草莓合适
草莓酸酸甜甜，气味沁人心脾，营养价值高。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。但是，草莓性凉，一次不适宜吃太多，否则肠胃会因过寒而不舒服，一般每次食用不超过10-20颗为宜。儿童酌减。
如何挑选草莓
1、看外观，个头大和畸形的草莓不建议购草莓通常有益气补血、保肝明目和开胃消食等功效。1、益气补血：草莓凉，甜，酸，无毒。入脾、胃、肺，有补益气血的功效。主要入脾胃，有滋养脾胃、补血等作用，对缺铁性贫血也有较好的预防作用。2、保肝明目：草莓富含维生素A、维生素C、花青素等成分，具有很强的抗氧化性。吃草莓能促进肝功能的增强和视紫红质的合成，有保肝明目的作用。3、开胃消食：草莓味道酸甜，能增进食欲，促进肠胃蠕动，促进排便。能食欲，帮助消化，适合老人和儿童食用。建议体质虚寒者、腹泻患者和糖尿病患者不宜食用。买。一般个头大和畸形的草莓在种植的过程中滥用激素造成的，畸形草莓咬开后中间有空心。
2、看颜色，建议挑选表面全红且均匀、色泽鲜亮、有细小绒毛的草莓，草莓蒂叶片鲜绿色，没有损伤的为佳。不宜选购半红半青未成熟的草莓。
3、看草莓籽，正常的草莓籽颜色发白，如果草莓籽颜色鲜红，说明是经过染色的。的草莓营养价值没有长得好看的草莓营养价值高。