有没有知道酷乐鱼的？对小孩长高有用吗？
对，睡可以长个子，我家宝宝从小就给他养成睡午觉的习惯，我会每天十二点半点一点中间开始睡觉，睡到三点半左右宝宝就会醒来。这是午休的时间，对孩子的发育也是有很大的作用。再者就是晚上，宝宝每天晚上九点开始睡觉，十点进去到熟睡，熟睡时间要从十点睡到凌晨两点钟，这四个小时睡宝宝长个子特别特别的有帮助。如何让宝宝长高一点，再长高一点
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想让孩子能长有两种方法，种特别简单，那就是遗传，但如果家长没有那个基因就要注意我说的第二种方法了。但是我的方法是我自己总结出来的，也是我自现在这个对孩子是越来越重视，当孩子没有出生的时候我们做家长的就会看很多关于育儿，保胎的很多书籍，甚至家庭条件好的还会去报一个培训班，为的是什么，我们有一个共同的目的，那就是一切为了孩子，希望孩子健康，希望孩子聪明，希望孩子能五官端正，更希望孩子长高高。下面我就要为各位宝妈说一下我家宝宝长个子的法宝。己的一点点小小的经验，仅供参考，希望可以能帮助到一部分孩子跟家长。
从宝宝出生的那一刻起我就特别关注着他的身高，其实不用我说大家都知道孩子长一个高个子是最最美好的一件事情了，特别是男孩儿，高高的个子也能给家人一种安全感。因为我跟宝爸的身高一般，不属于太高型，我163cm，宝爸175cm，其实宝宝能长成宝爸的身高也还可以，但是谁不想让自己的孩子长个一米七八的标准身材，所以我就在他日常生活中下足了功夫。
孩子长个子首先要经常晒太阳，保证他不缺钙，我会经常带宝宝做一些户外运动，让他多运动，到了吃饭的时候让他吃一些家常饭，因为我儿子还不到两岁，所以我会让他少食多餐，平时多喝水，一天保证让他喝够五百到六百毫升的奶。做足了这些就等于做了一半了。下面还有一个特别重要的长高方法，那就是睡，要睡的科学。
所以，如果家长们想让自己的孩子长高高，就让孩子的生活习惯养成我儿子的习惯吧，在我看来真的特别有效，我儿子从小就比同龄人个子要高，而且他特别聪明，知道思考，灵活运用，我想：让孩子多运动，吃的合理，多睡觉，睡好觉是特别关键的。这就是我的经验，虽然不多，希望可以帮助到想让自己孩子长高高的家长们。
我们孩子也吃这个，首先是入睡时间快了，不像之前，躺床上翻来覆去的。它里面主要成分是γ-氨基丁酸，查了一下，食物中获取的量太少了，所以就买来吃了。
酷乐鱼食品吗，没听过，小孩长高多吃水煮鱼加豆腐一起煮着吃会长高的，多吃新鲜蔬菜，肉类，鱼类，豆制品都是可以长高的。
吐了雨没有听过，但是你可以做一个豆腐炖鱼，其实还是挺不错的，长高还有营养