南怀瑾用什么方法赚钱(南怀瑾怎么出名的)

用了南怀瑾的两个方法，43岁肌肤光滑，没有皱纹，保护了视力

我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了;现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得;坐着就睡觉，躺下去睡不着。人老了很多古怪的事情，都是相反的。医学的道理，心肾不交就是水火不交了。

国庆节期间，几个高中同学小聚了一下，人到中年，各自沧桑。男生发福的比较多，女生长皱纹的多，相比之下，样貌普通的我皮肤状态比较不错，脸上皮肤紧致光洁，没有皱纹。

我当年学道时，有个年轻的和尚朋友，教我一个外道法子——顽空修法。一边念佛号，一边想自己的身子往下沉。这个方法救了很多高血压的人，以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人，血压反而弄高了，因为在用心，都向上走，可用这个法子对治。另外有个方法，对于高血压、老年人或失眠的人也有好处。上座，心里头什么都不想，只念一个“空”字，一路空下去，把神经都放松了，脑子也放松了，有人就用这个法子治好了紧张的毛病。

我属于干性皮肤，角质层很薄，脸颊有，暗黄，长斑。北方地区，空气干燥，每到秋冬季评：用桂圆、花椒和艾绒敷肚脐是南怀瑾从道家经典中采集的养生小方法。“这三种既是易买到的也是常用的食物，性偏温。可以将它们分别捣碎研磨成粉后，包在一起贴在肚脐上，使性直接发挥作用于肚脐，治疗肠胃病及温阳益气效果快，还不会产生副作用。”，只要刮风，脸上就生疼。无意中看了南怀瑾分享的一个美容的妙方，用此方法两年了，肌肤状态大大改善。具体方法是：早上醒来，先不要说话，把口水吐到手心，对搓几下抹到脸上，让皮肤自行吸收。等到完全吸收以后，正常洗脸护肤。用这种方法坚持百日，脸部肌肤光滑细腻，红润亮白。前提是头一天晚上一定要刷牙，如果有牙周炎或者口腔问题，暂时不要用这种方法。我有沙眼，每天早上也会把口水抹到眼睛里，记得我外婆在世的时候，每天早上也会把口水抹到眼睛里防止老花眼。

国学南怀瑾是怎么养生的？

我曾经把这种护肤的方法给朋友，她们觉得口水太了，实在没法用，有的用过一两次就放弃了。其实自己的东西用到自己的脸上，成本极低，无化学添加，怎么会呢？

受访专家：

视力方面，我是度的近视加100度的散光，还有轻度的夜盲症，又不喜欢戴，所以看东西比较费力。五米之外雌雄不辨，十米之外人畜不分。看东西的时候要凑得很近，而且要睁大眼睛或者眯起眼睛才能看清楚，非常劳神。南怀瑾就讲了一个方法，他说，你看景的时候，不要调动你的心神，要让景物自己进入你的眼里。春天公园里开的时候，我去看牡丹，就试着用南师教的方法，不刻意的去看那些花，让那些花自己进入到眼里，果然没那么累了。百花入眼，讲究的是机缘，看到的自然能看到，看不到的使劲也未必能看到。

李洪娟，中点评：南怀瑾的想“空”字的方法和现代医学中的“移情”有异曲同工之妙，即用转移注意力的方法缓解不良情绪。除了想“空”字，还可通过画画、练毛笔字、听音乐等让脑子和神放松下来。“在中医理论中，五分管不同情志，其中肝主怒，爱激动发火的人气血向上涌，易伤肝气也会诱发心脑血管疾病。而肝郁气滞又会激发人的坏脾气，之间互为因果。”朱医生介绍，口服逍遥丸、玫瑰花泡水送服六味地黄丸等疏肝解郁效果不错。大学基础医学院

一辈子没有一张文凭，没有一个好的学位，但他却精研国学，对儒、道、佛均有精湛的造诣。兼通诸子百家、诗词歌赋、医学养生等诸多学问。而且融会贯通自成一派，他就是国学南怀瑾，其一生著书无数，书中不乏一些调病养生的验方。

失眠：身体蜷起来睡

道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是勉强使心肾的气交。交就是连起来接上电了，这样可以睡着。

——据《我说参同契第五十四讲》

点评：“站如松、坐如钟、行如风、卧如弓”，养生理念自古就非常讲究人的姿势对健康的影响。

中大学基础医学院的李洪娟介绍，人朝右侧蜷睡是的睡眠姿势，有助于减少失眠和改善睡眠质量。

而趴着睡会造成颈椎损伤，上年纪的老人仰着睡，头部松弛的肌肉压迫气道，引起“呼吸暂停综合征”，影响睡眠质量。

心肾两在生理上的协同关系，中医称之为“心肾相交”。“若肾水不能上滋以养心，心火不得下交而温肾，会导致‘心火独亢’而引发失眠。”安徽省中医院针灸康复科副主任医师朱庆军说，将身体蜷起来后，心肾距离减少促进气交，也像婴儿睡在母亲的里，是很有安全感的睡眠姿势。

此外，睡觉前要安静心神，不宜做剧烈或伤脑的活动。听音乐、读书、泡脚都有助于尽快入眠。

肺病：用鼻孔的肌肉闻气

——据《道家、与东方神秘学》

肠胃病：桂圆花椒敷肚脐

大约二十几年前，发明的温灸器，放在肚脐上，的，可以治肠胃病。这是把道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆)，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

——据《我说参同契第五十四讲》

李在治疗时一般会增加一个步骤，即将三种包在肚脐上后，隔脐用灯照射或点灸加热半小时，疗效会更好。“很多人犯了肠胃病，源于肚脐周围温度低，脾虚和消化能力。而加热能够提高腹部温度，增强胃肠道酶的活性，进而改善脾胃吸收的能力。”(作者：健康时报实习记者王小磊)

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南怀瑾很少写书因为大藏经都有吗

朱庆军，安徽省中医院针灸康——据《如何修正佛法》二十七讲复科副主任医师

不是。根据解忧君怪谈查询得知，南怀瑾不写书是因为出家不是南怀瑾的意愿。南怀瑾在大坪寺闭关三年，出家人供气愤：只念一个“空”字养南怀瑾的衣食住行，南怀瑾感念于此，观望出传统文化的没落，让南怀瑾大坪寺上就发下宏愿，弘扬三教百家，接续文化断层，功成身退后不选择写书去赚钱。

业障重怎么消除南怀瑾

每天念诵或抄写普门品经师经佛号功德回向或多多放生

方法很多例如

点评：用鼻孔的肌肉闻气是遵循动作配合呼吸的“导引吐纳”法。左手握拳平置肚脐任脉，右手放在背后正中的督脉，通过人体中最重要的两条经脉导引气血运行，再配合吐纳，可有效治疗支气管哮喘、慢阻肺和呼吸系统疾病，朱医生说。临床上李也常训练患者进行深呼吸。将一口气呼吸到丹田，再慢慢排出，有利于将肺泡里的浊气排出。但肺气肿、支气管扩张、肺癌和肺结核患者要以静养为主，不宜做太剧烈的肺部运动。

多多磕头功德回向效果更好礼佛拜忏比念诵什么效果都好！是对治众生疑难疾病的最有效的方法业力少了当然一切都是会改变了···数量都是10万个

注意功德回向

有个气，曾治愈了不少的肺病患者。将右手握拳，大拇指竖起，放在背后两肩胛骨下端的高度，在脊骨中心点。左手握拳平置肚脐上。这时开始用鼻孔的肌肉闻气，闻之有声，就好像闻到一样好吃的菜，要多闻一下似的。这样闻气，一连六次，再口吐“呸”音，将气呼出。如此继续作下去，一连三十六次(六闻一呸为一次)，即浑身通畅，甚至汗出。原来呼吸不畅通的人，经过三十六次的呼吸练习，即得鼻孔畅通无碍。若不能站立躺在床上试作也是一样的。回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。