肠胃不好的人哪些水果不能吃肠胃不好的人不应该吃什么水果

肠胃不好！不能吃什么水果？

肠胃不好的人不要吃凉性的水果，如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感觉不适，对胃溃疡患者也会造成一定的，因此尽量要少吃或不吃。这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等。

此外，脾胃虚弱的人不吃性寒的梨、柚子；空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等；胃虚的人不宜吃香蕉、西瓜。

肠胃不好分好几种,要先分清楚哪类型的,才能根据情况改善.

食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。

◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。

◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。

◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。

◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。

◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。

◆肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。

◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。

◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。

◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。

◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。

◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。

◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。

◆肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。

◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。

不能吃李子，尽量少吃热性水果

胃是人体重要的器官，俗话说，病从口入，饮食的好坏也影响着我们胃部的健康，对于胃不好的人来说，觉得吃水果有利于胃病，但其实胃不好的人，水果也不能乱吃，下面这几类水果就应该少吃。

肠胃不好的人，不能吃什么？

胃不好的人不能吃什么水果

胃不好的人吃水果时注意－－

溃疡病患者和便秘不宜吃酸性水果；腹胃虚弱者不吃性寒的梨子、柚子，食之过多则伤阳气；空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。据介绍，空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛；空腹食橘子易产生胃胀、呃酸；空腹食山楂会产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛；空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。此外，胃寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉；患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。

芒果、菠萝等，如果吃多了反而伤肠胃。

西瓜清热解暑利尿

西瓜富含维生素a、b1、b2、c，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨

酸和精氨酸等，有清热解暑、利、降血压的功效，对高热口

渴、暑

热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所

以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或稀溏

的人少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来

补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感

冒初期特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用

桃子含铁量高

有句俗话“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这

句话科学吗？

营养免疫学专家陈昭妃博士说，桃子富含多种

维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血

的主要原料，对身体健康

相当有益。桃子在众多草本植物中

具有重要的地位。

杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润

肠通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。

水果篮是身边的营养宝库

陈昭妃博士说，水果篮就是身边随手可得的营养宝库。她喜欢

的水果有柑橘、木瓜、桃子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果

等。陈昭

妃博士还一一列举了其营养功效。

柠檬烯有抗癌作用

柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种肌酸、维生素，对人体

新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。橘瓤

表面的白

色丝络，含维生素p，能防治高血压，具化痰功效。

有一种的精

油，叫柠檬烯精油，这些精油是大多数橙橘类

最主要的部分，目前研

究指出柠檬烯具有抗癌作用。

肠胃不好不能吃什么水果

1、对于胃肠不好的人不能吃寒性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子等。水果，可以增加胃肠道内酸的含量，会增加对胃的，对于有胃溃疡、胃炎、胃酸本身分泌多的患者来说，应该减少食用。

2、菠萝，菠萝含有的蛋白酶可以溶解蛋白，所以胃溃疡的病人应该少食用。新鲜的大枣，大枣所含有的纤维多，可以增加对胃肠道的，而且大枣的枣皮坚硬，容易使刚刚愈合的溃疡创面再次破溃，而造成不愈合。肠胃不好的人应该尽量少食用上述水果，但是可以吃些苹果、桂圆、木瓜等水果，可以养胃。

有胃病的人一定不能吃哪些水果？

圣女果：吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。鲜枣：大量摄入会肠胃，造成胃肠不适。猕猴桃：猕猴桃酸度较高，会使胃酸分泌增加，从而加重胃的负担。

有胃病的人不能吃生冷的水果如：刚从冰箱里取出来的水果比较凉，不要马上吃，要预热一下再食用；不吃含有机酸多的水果如：山楂，柠檬，葡萄，杨梅，杏，李子，石榴，草莓等，因为酸性水果会导致胃酸分泌过多，造成胃部不适；不吃多纤维多渣的水果如：橘子，菠萝，甘蔗，香蕉等，这类水果会促进胃酸分泌，造成胃肠不适；不吃寒性水果如：西瓜，柚子，梨，柿子，香瓜，火龙果等，胃肠功能不好的人尽量不要吃。

大家都知道，胃里有胃酸，而胃酸过多会使胃的负担加重。所以，务必记得，一切酸性水果都不要接触，像山楂、橘子、番茄等；含糖高的也是大忌，像甘蔗，当然，糖也尽量不要接触。另外，香蕉里含有镁元素，不利于胃病患者。

胃病患者应该多吃五谷杂粮，多喝养胃的中性实物。